弥七のブログ一覧

気合の３連チャン最終日、今日は午前中から行ってきました。

一部のコースを仕切ってのアクアビクスに参加していた人を除き、日曜の午前中のせいかプールも空いててのびのびとスウィミング〜。

３日連続の甲斐あってかトータルで-7.3kg減。
やっとこさ『第３の壁』を突破w

しかしこのペースだと年内に10kg減の目標は厳しいか・・・
と弱音を吐いてみる（笑）

その後近所のバーミヤンで昼飯→一旦帰宅し少し昼寝→ディーラーへ行き、あるブツの定期交換の為にアウトバッシュを預けてきました。

午前中から運動すると１日が長く感じます。

お疲れちゃんでした。

シルバーウィークで心身ともにダラダラになってしまったのを挽回すべく、今週末は３日連チャンで行くことに決めますた！

今日は久しぶりの土曜出勤だったので、結果的にいつもと同じ時間帯に訪問。

連休中にリバウンドしてしまった体を引き締めるべく気合を入れて2000m泳いだ結果、前日比-0.5kgで何とかリバウンド前の体重まで戻す事に成功（嬉）

ていうか、今日はろくに食べてなかったから・・・なんて事は口が裂けても言えましぇん（爆）

明日は午前中から頑張ってみましょうかね。

お疲れちゃんでした。

シルバーウィークですっかりサボり癖がついてしまったジム通い（汗）
気付けば８日ぶりの運動ですた。

おそらく連休中に肥えたであろう体を引き締めるべくいつもより長めにマシン＆サウナで汗を流したせいか、なんとか0.5kg増で踏み止まることに成功（爆）

こうなりゃ、久しぶりに３日連続で通うか・・・

ていうか、８日ぶりだと体の動きが鈍いっす（笑）



ところでここ最近、ジム通いの他に禁煙・ランニング等々、みんカラ上でワタス以外にも健康志向に目覚められた方が増えてきましたねぇ。

目的はいろいろですが、皆さん頑張っていきましょう♪

お疲れちゃんでした。

ついに開花しました♪

花の香りが辺りに漂ってます。

マクロレンズが欲しいっすね（笑）

あと１〜２時間で満開っすね♪