弥七のブログ一覧

昨日の人間ドックの結果でテンション↓↓↓気味ですが、何とか重い腰をあげて行ってきますた。

夕方すぎの水泳教室が終わる頃を見計らってプールに入り、とりあえずいつもの2000m泳ぎましたが、昨日の焼肉＆ニンニクパワーでビンビン（謎）だったので久しぶりに延長戦に突入する琴似。
ちょこちょこと休みを入れながら結局いつもの５割増の計3000m泳いできました。

今日の結果は昨日の人間ドックの計測時からさらに0.3kg増量して累計24.1kg減。
まぁ、昨晩焼肉食い放題行ったわりにはこんなもんで済んで良かったのではないでしょうか・・・とポジティブシンキングの方向で（爆）

お疲れちゃんでした。

金曜の話になりますが、今年も有休取って毎年恒例の人間ドックへ行ってきました。
とはいえ、ここ最近の体重増量で微妙にテンション↓↓↓ではありましたが（汗）

今年は予約した時間が遅かったせいか今までより混んでおり、受診メニューは例年と同じなのになんだかんだで今までより30分以上余計に掛かりましたねぇ。
それにしても毎回思うのですが、採血する際に注射器に血がドピュー！と出るのを目の当たりにすると、ちょっと引いてしまいます（汗）

そしてここ最近のラストスパートも実を結ばず、体重のほうは去年と比べて1.1kg増と初めて前年比プラスになってしまう琴似。
今まで何とか前年比マイナスを維持してきた野田がここでついに途絶えてしまいますた。
（さらに体脂肪率も20.8→21.8へとアップ（汗））

もうこりゃいよいよヤヴァいよねぇ〜〜〜などと思いつつ、晩飯はお呼ばれで焼肉食べ放題に行ってしまうのですた。　｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｰｯ!!

（とはいえ、以前より食べられなくなりましたけどねぇ）


お疲れちゃんでした。

人間ドック前の最後の３連休の追い込みとして、今日も朝イチから行ってきました。
先週もそうでしたが、祝日とはいえ平日だと日曜よりも空いてて良い感じだすなぁ。

今日も早歩きウォーキングを手始めにいつものメニューを精力的にこなし、とりあえず約３時間ほど汗をかいてみる琴似。
今日も最後にサウナに入りましたが、昨日食った餃子＋αのせいでサウナ内は相当クサくなったと思われ（爆）

今日の結果は前日比+0.3kg（累計24.1kg減）。
３日連チャン＋洗車までしたのに結局ほとんど変わんねーぢゃん。
しかも昨晩結構な雨が降ってせっかく洗車したアウトバッチュがまた汚れたし・・・orz
あ〜ぁ、もうやってらんね〜よ！！ ヽ(`Д´)ﾉ


お疲れちゃんでした。

今日の名古屋の最高気温は31.5℃。
あと１週間ちょっとで９月も終わるというのになんでまたこうも暑いかねぇ。┐(´д｀)┌
ということで、３連休の中日は泳いできました。

今日はお昼時を狙って12時頃にプールに入り、マダム達の井戸端会議（謎）を横目で見ながらいつもの2000m+50mダッシュを１本。
明るいうちから泳ぐのはやっぱえぇもんです。

今日の結果は前日比-0.3kg（累計24.4kg減）。
昨日洗車までしてカロリー消費させたのに減ったのこれっぽっちかよ。(｀ε´)
ってことで、ヤケになって昼から王将で餃子を食う琴似・・・｀;:ﾞ;｀;･(ﾟεﾟ )ﾌﾞｰｯ!!

お疲れちゃんでした。

今日は午前中にジムに行った後、昼食＆買物してから一旦帰宅。
しかしジムの結果に納得いかなかったので、少し昼寝して日が陰ってきた頃にアウトバッチュの洗車をしてきました。
まぁ、ここ最近黒い筋やらが目立ってきたのでそろそろ洗車しなくちゃとは思ってたところだったので、ちょうど良い機会でした。

今日はタイヤ＆ホイールとボデー全体を洗浄し、タイヤ＆ボデー下部の黒い樹脂パーツ類にアーマオールを塗り塗り。
やっぱり黒いところは黒光りしてたほうが逞しくてｳｯﾄﾘします♪（謎）

しかし汚れがひと皮剥けて「やっぱホワイトはキレイだよねぇ」と思った矢先、よく見るとコーティングの上に結構水アカなんかが残っているのを発見する琴似。
今度の洗車は久しぶりにきっちり磨いてコーティングを掛けるか。

結局なんだかんだで２時間くらい掛かりましたが、これで昼間の分も含めてジム1.5回分の運動量だったかと。
明日の結果が気になりまうす。

おつかれさまでした。