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弥七のブログ一覧

2016年09月30日 イイね!

弥七号の12ヶ月点検

弥七号の12ヶ月点検毎年恒例の弥七号の定期点検(人間ドック)。
今年も上半期最後の週末になる昨日、有給取って受診してきました。

今まで受診してた診療所が今年なって名古屋駅前の大名古屋ビルヂング内にリニューアル移転。
一人ひとりにiPadが手渡され、受診内容やコールなどが画面に表示されたり、待ち時間のあいだにもネット閲覧で時間潰しができたりで一気に近代化してた琴似。
とはいえ、今までの教訓から今年は3ヶ月ほど前に予約をして朝イチ(8時)からの枠をキープしてたのに、受付だけで30分も待たされたのは如何なものかと・・・(`ε´)
まぁ、受診が始まってからは順調に進み、10時頃には終了。
それにしても採血の時のあのドピュー!!と血が出るのは何度見ても頭がクラクラしてしまいまつ(爆)

でもって気になる体重のほうですが、ここ最近のプチ炭水化物ダイエットのおかげで、減り幅が去年の5倍の500gマイナスに成功!`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブーッ!!
累計でも-24.3kgと、ここ最近のなかでは結構イッたほうではないかと♪
しかしここ2年のあいだに身長が1cmも縮んでしまったのがかなりショックだった琴似。
完全にオッサン化してきてる証拠ですかねぇ(汗)

ていうか、下剤飲んでわずか1時間で『梨汁ブシャ〜』って早すぎだろ〜?
(((( ;゚Д゚)))アワワワワワワ

ということで、今年もお疲れちゃんでした。



【次回予告】

人間ドック受診後に『食欲の確率変動』の旅に出掛ける琴似(謎)






Posted at 2016/10/01 22:56:31 | コメント(3) | トラックバック(0) | 日記 | 日記
2016年09月27日 イイね!

最終目標は『目指せ!-33kg』(791回目)

最終目標は『目指せ!-33kg』(791回目)人間ドック前の最後の追い込みをかけるべく、とっとと会社を定時で上がってから行ってきますた。

とりあえずちびっ子水泳教室が終わる頃合いを見計らって19時半頃にプールに着いたものの、何故か今日は水泳教室が終わる気配もなくずっとコースを占領してる琴似。
何で終わんね〜んだよ!ヽ(`Д´)ノ ウワァァァン!! とボヤいてみたところで終わるわけもなく、しょーがなく水中ウォーキングで時間を潰してましたが、水泳教室が終わってコースが空いた途端別の人にコースを取られ完全に泳ぐ機会を逸する琴似(汗)
結局全く泳げないまま50分くらいかけて1200mほど歩いたり走ったりしましたが、やっぱ泳ぐのに比べたら全然疲れねぇ〜し。(`ε´)
なのでラストに悪あがきでサウナ12分入ってお終い。

でもって、今日の結果は前回比+0.1kgとほぼ変わらず。
おそらくこれで金曜の人間ドックを迎える琴似なりそうだけど、食うモンを少し抑えて最低でも前年比マイナスは死守したいもんです(汗)

お疲れちゃんでした。





2016年09月25日 イイね!

最終目標は『目指せ!-33kg』(790回目)

最終目標は『目指せ!-33kg』(790回目)前回はめっきり涼しくなったよねぇ〜と書いたのに、今日は朝から微妙に蒸しててイマイチ乗り気ぢゃなかったですが、とりあえず朝イチで行ってきました。
今週祝日が2回あったおかげで珍しく週3回出撃できたっす。

前回は泳いだので今日は2階のジムのほうでひと汗かきましたが、なぜか今日はいつもより空いてて良かったっすねぇ。
でもって、オイラのほうは6.5km/hの早歩きウォーキング1時間で身体をほぐしてから今回もチャリ漕ぎはやらずに筋トレマシンを重点的にやってみる琴似。
そしてラストのサウナを久々に15分入ってヘロヘロになりつつも計3時間弱汗をかいてみますた。

そんでもって、今日の結果は前回比-0.6kg(累計24.0kg減)。
どうですか、ここ最近のV時回復ぶりは(爆)
昔から『やればできる子』だったんですよ。`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブーッ!!

てな感じで気持ち良くジムを後にしましたが、外は蒸し蒸しで結構暑いしorz
後で確認したら名古屋の最高気温は30.4℃だったようで、また夏のぶり返しかよ(`ε´)と思ってしまう野田聖子(謎)

お疲れちゃんでした。







2016年09月22日 イイね!

最終目標は『目指せ!-33kg』(789回目)

最終目標は『目指せ!-33kg』(789回目)ついこの間まで猛暑とか言ってたのにあっという間に涼しくなったよねぇ〜 ┐(´д`)┌
と思ったら今日は秋分の日だったか(汗)
でもって、連休にならない飛び石の祝日があるとそれはそれで気分がラクになるってもんです。
ということで、今日は二度寝せず朝イチから出撃してきました。

今日は久々に朝イチから泳いでみた野田が、祝日とはいえ木曜の朝だからかいつもは見ない顔ぶれの人たちが多く、さらに2〜30分も経つと結構混んできてチョイと驚く琴似。
そんな中オイラはウォーミングアップの1000m+50mダッシュ+500m+250m×2本といつものメニューで計2050m泳いできますた。

でもって、今日の結果は前回比-1.0kg(累計23.4kg減)。
そりゃそうでしょうよ、あんだけ腹ん中に溜まってたんだからこれくらい減ってもらわねば困りますよ。`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブーッ!!

お疲れちゃんでした。







2016年09月19日 イイね!

最終目標は『目指せ!-33kg』(788回目)

最終目標は『目指せ!-33kg』(788回目)今日は3連休のラストを締めくくるべく朝イチで出撃しようと思い、朝飯食ってジムの準備もしたのに出掛ける30分前に睡魔に襲われてたまらず二度寝(爆)
結局昼飯でカップ麺食って家出たのが13時過ぎになっちゃいますた。

金・土と泳いだので今日は2階へ上がってジムでいろいろやる琴似。
膝の痛みはほぼ無くなりましたが、大事をとってチャリ漕ぎ等はやらずに筋トレマシンを多めにやり(特に上半身重視で)、〆にサウナ12分入って大体3時間弱ほどやってきましたが、全体的に身体が重かったっす。

そんでもって、今日は体重計に乗りたくなかったのだが、今日の結果は前回比+1.1kg(累計22.4kg減)と予想通りの肥えっぷりw
そりゃ土曜日に○○放題やらラー○ンショップで中盛り頼んだら(しかも予想以上に多かったしw)こんだけ増えてて当然かと(汗)
食べても食べても太れない人がいましたら【2日で1.1kg増やす方法】を伝授いたしますよ。`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブーッ!!

お疲れちゃんでした。







プロフィール

「あと22.4km・・・😁」
何シテル?   09/24 13:36
12年乗り続けた三菱車から初のスバル車です。 みなさんのクルマを参考にいろいろいじっていこうと思います。 クルマとラーメンをこよなく愛する坊主頭なヤツです。...
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