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  5. この季節特有の症状… [angleboda_fenrir]
思い出せ！走る歓び。
イイね！
   
2014年12月12日

この季節特有の症状…

また寒い時期が来ました。

毎年、この季節はある症状に悩まされます!?


【坐骨神経痛】
筋肉が硬直して、腰が痛い!!


更には臀部の痛みと、太ももからつま先までの痺れも伴う!!

自分は左足がそうなるので、マニュアル車では、クラッチを踏む操作がかなりきつい！


毎日、風呂上がりにストレッチをしておりますが…
中々、効果が現れず!!

年末と言う事もあり、仕事は忙しく休みを取れる状態ではないので、ある意味やな季節です。

今年も残り僅となりましたが！
皆さんも身体に気をつけて頑張って下さい♪








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Posted at 2014/12/12 22:42:02

   

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この記事へのコメント

ヴィタ
2014年12月21日 20:09
こんばんは☆

ヴィタも、この季節は嫌ですね！

首と腰にヘルニア
おまけに坐骨神経痛もありなので、辛いです💧
臀部の痛みとつま先迄の痺れ等有り嫌になります。

今年もあと少し、なんとか乗り切りましょう！
コメントへの返答
2014年12月21日 20:21
今晩は～♪

ヴィタさんもですか!?
私の場合は、前兆で腰の辺りの筋肉が無茶苦茶固くなり、それが１週間続いて、その後臀部の痛みが始まり、太ももと脛の外側に痛みが…

最後はつま先の痺れが!!

今は少し良くなり、脛の外側の痛みと、つま先の痺れだけです。

整骨院等々に通った時期もありましたが、一時的で完治に至らず!!

お互い身体に気をつけて頑張りましょう♪

コメント有り難うございます♪
すいぽ
2014年12月22日 23:29
こんばんは。

私も腰痛＆坐骨神経痛持ちですが、私の場合は鍼が劇的に効きました。

かなり深くまで針をぶっ刺すのでビビりますが、効果はストレッチをさぼらなければ割と長く続くというか、何度か通った感じでは改善の方向に向かっているような気がしました。（時間がなかなかとれずに中断してしまいましたが。）

stigmanさんに合う治療法が見つかるといいですね。
コメントへの返答
2014年12月23日 0:06
今晩は～♪

鍼ですか!?
自分はまだ経験がありませんね!!
せんねん灸なら試した事が(笑)

近場に鍼灸院があったのですが、お世話になる前に、移転してしまいました。

身体のバランスを整えるマッサージにも行きましたが、通っている間は効果が有りますが…
なにぶん、１回の施術料が高い(笑)
週4行ったら何万にもなっちゃう!!
しかも、いつまでも通い続けて、いつ完治するのか解らないから、途中で通うの止めました。

鍼は是非とも試してみたいですね!!
あのブスブスと刺す感じがビジュアル的にも効きそうな感じがしますよね！

コメント有り難うございます♪




   

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