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2014年12月12日

この季節特有の症状…

また寒い時期が来ました。

毎年、この季節はある症状に悩まされます!?

【坐骨神経痛】
筋肉が硬直して、腰が痛い!!

更には臀部の痛みと、太ももからつま先までの痺れも伴う!!

自分は左足がそうなるので、マニュアル車では、クラッチを踏む操作がかなりきつい！

毎日、風呂上がりにストレッチをしておりますが…
中々、効果が現れず!!

年末と言う事もあり、仕事は忙しく休みを取れる状態ではないので、ある意味やな季節です。

今年も残り僅となりましたが！
皆さんも身体に気をつけて頑張って下さい♪

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