rose_のブログ一覧

連休初日の土曜日に
会社のバドミントン部の練習に参加しました。
今年から始まった部活動？で、
不定期開催ではあるのですが
練習のたびに3日くらいは筋肉痛で悩まされていて
今回も例外じゃないです・・・
見た目ほど体力があるわけではないので
どうにかしたいなぁと思っているのですが・・・
その一環で前回ボルダリングをやってみたのですが
あれから行ってません（笑
ま、いろいろあるのです・・・
（言い訳
今度は何に手を出したかというと・・・
水泳です！
これできっと痩せる！
なんて思っているとがっかりしそうなので・・・
今回の目標？は体力作りです。

まず、水着を買うところから・・・
あとキャップとゴーグルなど・・・
一式買い揃えたのでもうやるしかないと・・・
買い物終えてから、ちょっと遠いけど
今後、仕事帰りに寄れたらいいなと
ちょっと遠めのプールに・・・

とりあえず、着替えてプールにGO～
体操して、泳いでみました・・・
水泳って・・・いつ振り???
18くらいの時にダムで泳いだ記憶があるなぁ・・・
泳いだって言っても浮き輪してたし・・・
すっごい久しぶりのガチ泳ぎは・・・
全くダメでした～笑
周りの人たちは割と涼しい顔で泳いでたけど
私1人必死～
私もあんな風になれるのかしら・・・
だいぶ時間かかりそうです・・・

1時間・・・くらい泳いでたと思いますが
泳いだ距離は・・・
最初必死すぎて覚えてないんだけど
600mくらい？
思ってたより・・・泳げなかった・・・
でも・、明日の筋肉痛はやっぱり心配。

あんまり頑張りすぎるのもよくないので
これからちょいちょい通えたらいいかな～