あいかわらず、喉の調子が悪いです。昨日、ヴィックス メディケイテッド ドロップ というのど飴を薬局にて購入しまして。持続性はないですが短時間喉のイガイガをおさえてくれてるので寝るとき助かってます。言い訳になりますが…喉の調子が悪くなったあたりに右ひざに違和感がでてきまして(年なのかな…)毎日続けていたランニングも控えるようになり、せっかくしぼれかけていた体系がものの見事にリバウンドsちゃいました。なんとかしなれば…喉の調子が戻ればまた走る気でいてますが…走りますよ絶対!!!