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これからの季節に向け、自転車を出しました。

一冬越すとさすがに錆だらけ。。。ゴシゴシと錆取りをして、錆の浮いたボルトも交換。
少しはカッコよくなったかな。

エンジン付のバイクにも乗るけど、足腰の鍛錬と心肺機能の強化を狙って、今年からまた自転車にも乗るようになった。気づけば、既に買って7年も経つこの自転車。フロントフォークやボルト類の目立つ錆を磨き落とし、ディレーラーのワイヤーを調整。アルミ製のペダルもプラスチックに変えた。金属製は靴底にペダルの型通りの穴ができてしまうので。
効果がなさそうだけど、リアにマッドガードも追加。
万一の夜間走行に備え、後でハンドルバーにLED化したミニマグライトでも付けようか。

用事ついでに一日1時間ほど乗ると、今までとフトモモの張りが違う。腹筋・背筋・上腕部も使っている感じ。
ヘタなダイエット法より効果あるんじゃなかろうか。ぜひ女性におススメしたい。
たま～～～にノーヘルで会社の敷地内をノーヘルでバイクで走るけど、堂々と公道でノーヘルで乗れる自転車も気分が良い。化石燃料も消費せず、エコロジーだ。