キュ～太郎＠バカチン！のブログ一覧

この前ネットで見た物で、健康管理の物がありました。

５つほどあったのですが、一番目を引いたのが「夜の１０時以降には食べ物を口にはしない」という物でした。

なんせ最近はお腹周りが気になり出したので、まずこういう事から気をつけてみようかと思ったしだいです。（本当は運動するのが一番なのでしょうが、なかなか重い腰が上がらんとです・・・）


仕事で帰りが遅くなる時もあるのですが、なるべくこの事を実行して行こうと思います。

それと・・・
会社の同僚が、ヘルシア緑茶を飲み続けて体重が落ちたというので試してみたいのですが、結構なお値段なのでちょっと考えているところです。



その他何かの手段を色々と考えて行こうと思うのでした・・・