こうちゃんのパパのブログ一覧

半年ぶりくらいに、ついに体重が６０キロ台に突入いたしました!

ながかったなぁー、７０．２キロからが全然減らなかったからちょっと悩みましたよー。

ビリーのＤＶＤソフトも一週間に１枚で６枚消化しました。今週はそれプラス、オリジナルの「こうパパブートキャンプ」でちょっと引き締まったかな。足上げ腹筋とか腕立てとかダンベルとか・・・・

今月半ばから現場人員が足りないので、その助っ人で現場にでれば減量に勢いがつくかな？

でもまだ６９．８キロなんで、また超えちゃう可能性が・・・

ひとまずがんばりますp(^v^)q

ビリーのブートキャンプに入隊して三週間（正月５日間休み）。

いつもビリーと会うのが遅く、今日も今ビリー隊長と別れた所。

ブートキャンプには耐えられるようになってきたのだが、睡魔に潰されそうになってしまう。

今からシャワーを浴びて寝ます。

草原で昼寝する夢でも見よう・・・・おやすみ・・・・