エンジンオイル選び…

私が今まで乗ってきている車には、基本的にその時に適切且つフィーリングがいいと思ったオイルを入れています。

レガシィにはトラストF2、GCインプにはエクストリーム、FDにはオメガ、エキシージにはスピードマスター。
足車だった10セルシオやヴィッツにはメーカー純正と、CP重視で。

で、今乗っている藍色さんのオイル交換時期なんですけど、どうしようかなと。
実は今年の2月に、某社フルシンセ5W-30を入れたのですが、仕事柄長期の放置が多く、放置後にエンジンを掛けると必ず『ガラガラ～』と数秒うなって静かになります。
その前までは、VW純正のロングライフが入っていましたが、その時には発生していなかったような…
それとも、1ヶ月も放置すればこんなもんか???

この1.4TSIエンジン、小排気量で高性能な分、気を使ってあげないといけないかな～
今週末に交換を考えていますので、お薦めのオイルがあったら教えてください。
みんカラのレビューも見ていますが、1500円/L位までで考えています。