永遠のＭＴ乗りのブログ一覧

先日の猪苗代湖マラソンで残念にも完走ならずに完歩となってしまって、2週間。

その間に余計なギックリ腰をやったりしましたが、そろそろ次の事を考えたくなってきたので、休養も解除で良いかと思います(^^;

次のマラソン大会は11月のレイクタウンと決まっているのですが、10kmだとスプリントレースになってしまうので、その次はハーフ（21km）を走ろうかと考えておりました(^^;

そこで思い出したのが、お友達に誘って頂いていたマラソン大会(^^;
富士マラソンフェスタ2013 in FUJI SPEEDWAY
そう、FSWを自分の脚で走ろうかと思います(^^;

FSWは毎年夏にK4で走っているので、その高低差は知っております(汗)
そこで初参加の今回はコース2周位で様子見……なんて事はしません！（爆）

せっかくですから、初志貫徹でコース4周半のハーフマラソンにエントリーしました(^^;

もちろん強烈な高低差ですので記録は狙えません(^^;
でもその分、自分の記録は気にせずに気楽に走れる、ってモンです(^^;

レースは12月22日(日)
まだエントリーは締め切っていないようですので、FSWのご近所の皆さん、1周だけでも如何でしょうか？(^^;

……なんてシャレの効いた名前で去年までは皆さんに注意を促していたのですが……

今年は中の人をやっていたります（爆）

まあ、この歳にもなると町会の仕事もしないとならないわけで(;^_^A ｱｾｱｾ…

昨日は湿度は低いとはいえまだまだ暑い中、「交通安全」と書かれたタスキをかけてテントに座っておりました(^^;

でもまあお茶をいただいたり、時々通る走り屋系の車を眺めたり……
と、ノンビリな時間を過ごしてきました(^^;

あ、今回の交通安全運動は9月30日(月)までですので、くれぐれもお気を付けて！(^^;

会社の同僚からお土産をいただきました……
ハワイに行ったんだそうな(^^;

「旅行に行ったらお土産物屋で買い物しちゃダメよ！地元のスーパーに行った方が面白いモノがイッパイあるから(^^;」
と、私は長年言っているのですが、その通りのお土産を買ってきてくれました(^^;

これ、モンスターエナジーのアメリカ限定味かな？
と、思ったらプロテインドリンクだそうな(^^;

要はタンパク質がいっぱい摂れるので運動後に飲むと回復が早い、って類のモノなので、普段運動しない人にはナンの御利益もないのですが……
アメリカでは最近、大手メーカーがこぞってこの手のプロテイン飲料を出しているので、原材料の買い占めが起きて私達トレーニーが普段摂っているプロテインパウダーの値段が高騰してるんです（愚痴）

先日、ギックリ腰で凹んでいた私を禿げまそう……じゃない（爆）
励まそうということで買ってきてくれたようですm(__)m


缶表示を見ると、若干カフェインやタウリン等お馴染みの添加物も入っているようですが……基本はバニラ味のプロテインドリンクなので、次回のトレーニング時にでも飲んでみようかと思いますが……

まがりなりにもモンエナですから、まさか……？
ベンチプレスが一気に100kg上がっちゃう！
なんてことはないでしょうね(;^_^A ｱｾｱｾ…

最近、にがにがくん3号＆4号の話を書いていませんでしたが、実はまだ生きておりました(^^;

でも夏の植物とはいえ、先週までの猛残暑ですっかり参ってしまっていて、実は大きくならないは、花は咲かないは、で虫の息になっておりました（汗）

そのダメ押しが……
一昨日の台風（汗）

葉は千切れてしまい、数個付いていた実も……風で煽られて当たってしまい傷んでしまいました（×_×）

これ以上置いておいても、枯れていくだけですので……
今年はこれまでと言うことになりました（寂）

でも今年のにがにが君達、最後の最後、ギリギリになってプレゼントを残してくれました↓(^o^)


ホント、ギリギリになって実が割れたのですが、来年用の種が6つも採れました(^o^)
これで来年、にがにがくん5号以降が芽を出してくれると最高なのですが(^^;

にがにがくん3号と4号へ。

初めてJAで買った苗だったのですが、伸びるのが異様に早くてオマケに元気！
我が家の2階のベランダを飛び越えて、手すりを横に伸びていったのは歴代にがにがくんの中でも初めてでした(^^;
実もあまり苦くなくて家族内でも好評。
本当に話題に欠かないゴーヤでした。
この夏の間、本当にありがとう！(^o^)

2013年は、おしまい！

新潟から我が家に、新米が届きました(^^;

昨日の暴風の中、家まで運んで来てくれるヤマト運輸さんもスゴイですが、まだ私、腰に自信が無いので代わりに家の中を移動してくれた家内には感謝ですm(__)m

届いたのはこしいぶきと言う品種。

コシヒカリの孫のような間柄なのですが、安くて美味しいので我が家ではコレ一筋で食べさせていただいています(^o^)


↑袋から出したばかりの玄米。
緑色のは未成熟のお米ですが、今年は少ないので出来は良いようです(^o^)


↑家庭用精米機で精米した直後。
7分づきにしてみたので、胚芽が残っています(^o^)


↑我が家では、家内が厚手の鍋でガス炊きしてくれます。
コレが一番美味しいです(^o^)

今回は、スーパーで買ってきたシラスを山盛り（魚ですしタンパク質も摂れるので好物なんです(^^;）のシラス丼にして食べてみましたが……
んまい！

当たり前の話ですが……
秋を一番感じる瞬間ですね(^o^)