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satoshi_vanishのブログ一覧

2006年08月31日 イイね!

ごまたまご

ごまたまご東京土産です。。

つい最近まで、帰郷してた会社の人から頂きました♪
これを食べるのは初めてではないのですが、2年は食べてませんでした。
甘いので1個でも満足するんですが、2個ももらっちゃいました。
1個は持って帰って、娘にでもあげようかなーと思いましたが、気がついた頃にはお腹の中へ消えてました・・(汗)

どうりで太るわけだ。。

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今朝の体重:62.8kg
   前日比:-0.6kg
Posted at 2006/08/31 20:21:31 | コメント(4) | トラックバック(0) | お土産 | 日記
2006年08月30日 イイね!

走った後のストレッチ

走った後のストレッチ今朝の朝刊(沖縄タイム○)にNAHAマラソンに向けての特集記事がありました。

それにはおすすめな練習方などが書いてあったんですが、俺が最も注目したのは走った後のストレッチです。
なぜなら、今まで全くやってなかったからです(汗)
よく、準備体操整理体操は大事だよ、とは聞くんですが、何をすればいいのかよく分からないんです・・。
なので、朝刊の記事が俺にとってためになりました!
今日から早速取り入れてみました・・。明日のダルさ具合がどの様に変化するか楽しみです♪

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今朝の体重:63.4kg
   前日比:+0.6kg
8.5km走:47分35秒(5分36秒/km)
Posted at 2006/08/30 21:13:33 | コメント(3) | トラックバック(0) | ジョギング | 日記
2006年08月29日 イイね!

インナーサイレンサー突っ込みました(T T)

インナーサイレンサー突っ込みました(T T)今日、会社で部長に呼ばれ、「社長が君のバイクうるさいって言うんだよ。私は気にならないけど、気になる人もいるみたいだからどうにか静かにしてくれないか。」
と言われてしまいました。。。
バイクの件ではだいぶ前にも社内で問題になってしまいましたが、それからしばらく音沙汰無かったのに。。。

でも確かに俺のバイク、うるさいです・・・。
買った時から付いてたマフラーなんですが。。

仕方が無いのでインナーサイレンサーを装着しました(持ってたのかよ!)
これで驚くほど静かになりました。。正直、俺としては物足りないのですが・・・。

まあ、またしばらくしたら外してみます(笑)

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今朝の体重:62.8kg
   前日比:-1.2kg
Posted at 2006/08/29 18:43:00 | コメント(5) | トラックバック(0) | バイク系 | 日記
2006年08月28日 イイね!

ビーチパーティーに向けて

ビーチパーティーに向けて来月、チームメンバー+αでビーチパーティーをやるんですが、今日ようやく予約を取る気になり、お昼休み中に電話しました・・。

やっぱり屋根つきの場所は完全に埋まってました(T T)
妻には「だから早く予約してって言ってたのに!」と叱られました・・。

予定の日に残念ながら出張で参加できないメンバーがいるんですが、アウトドアグッズをたくさん持ってるので、貸して貰えるようにお願いしたところ、快く了解して貰いました♪

これでどうにかなりそうです。。
集合時間は遅めに設定しますが、場所は早目に行かないと抑えられなさそうなので、俺とあと2人ぐらいには犠牲になってもらおうと思ってます・・。場所取り係として。。

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今朝の体重:64.0kg!
   前日比:+0.8kg
8km走:45分54秒(5分44秒/km)
Posted at 2006/08/28 20:47:48 | コメント(2) | トラックバック(0) | VanishTail | 日記
2006年08月27日 イイね!

8月最後の日曜だったので・・・。

今年、もう夏は終わろうとしているのに、まだ一度も泳いでませんでした・・・。

なので、妻と娘を連れて3人でビーチに行きました♪
息子はまだ海に連れて行けないので、妻の実家に預けちゃいました。

今日泳いだビーチは、何度か来た事あるんですが、俺自身泳いだのは初めてです。とても浅くて変な感じでした・・・。
遊泳範囲の一番奥でも足が届くので、泳ぐというよりほとんど歩いてました。。

娘も楽しめたようですが、浮き輪などの遊びグッズが1つも無いのでそこには不満タラタラでした(汗)来月にまた行く時までには買ってあげるからね・・。

あ、あと多くはいませんでしたが、やっとビキニギャルを見ることも出来ました!!残念ながら、泳いでる間は眼鏡を外してるのであまり見えないんですけどね。。。

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今朝の体重:63.2kg
Posted at 2006/08/27 22:12:12 | コメント(6) | トラックバック(0) | マイファミリー | 日記

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「86&BRZマイナーチェンジ! http://cvw.jp/b/140899/38251104/
何シテル?   07/20 17:16
ドリフトを19から始めたにも関わらず、なかなか結果を残すことができず・・。ついには三十路までに大会入賞しないと、強制引退という条件を妻につき付けられてしまった。...
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