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イイね!
2006年01月16日

ダイエット宣言!

ダイエット宣言! 一昨日、健康センターに行った時にショックなことがありました。
最近太ったなぁとは思ってましたが、まさか75Kgもあるとは・・・
身長が163cmしかないのに・・・
去年の夏に体調を崩すくらいの食べないダイエットにて、65Kgまで落としたのに・・・
完全にリバウンドですねぇ
嫁はその数字を聞いて♪リバウンド祭り♪リバウンド祭り♪って妙に喜んでいるし・・・
今後は炭水化物摂取を控える、甘いもの禁止、運動をするの三本柱にてダイエットします。
やると決めたら徹底的にやる性分なので、前回のように体調を崩すことはないように気をつけてダイエットします。

では、スタートですっ!


ブログ一覧 | 日々の生活? | 日記
Posted at 2006/01/16 22:40:05

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この記事へのコメント

2006年1月16日 22:58
こんばんわ

私にも耳の痛い話ですね><。一時は100㌔越えましたがいまは80㌔台に落ち着いています。でも太っていることには変わりありません^^;

是非ダイエット成功させてください。炭水化物はある程度取った方がリバウンドしにくい体質になるそうです。

所々に登場するこのワンちゃん可愛いですね。
コメントへの返答
2006年1月17日 0:48
こんばんはー
いやいや100K台から80K台って凄いダイエットしたじゃないですかっ!
私も負けずに頑張ります。
炭水化物は大好きなんですけどねぇ、ほどほどは取るようにしてリバウンドしにくくします。
お褒めの言葉ありがとうございますぅ。
写真選考はかなり気を使っております(笑)
2006年1月16日 23:15
え?身長163cmで、65kgまで
落としたんですかっ?

私は今、太っちゃって、65kgですよっ!
あ、身長は179.5cmですけど(笑
筋肉つけましょう!それが一番早いです。
コメントへの返答
2006年1月17日 0:54
うわっ!179.5cmで65kgっすか?
179.5-65=114.5で全然痩せているじゃないですかぁ
私なんて163-75=88・・・・orz
もともと筋肉質なこともあり、大学で部活バリバリの時の65kgが一つの目安なんです。
そうですねー、今週末からフットサル始めるんで少しずつ筋トレしていこうと思いますっ

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免許を取得してから早8年。 車欲しい病に同じく8年間冒され続けてきましたが、ようやく中古とは言え、セレナをマイカーにすることができました。 記録簿代わりにな...
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