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  5. アルコール控えてます [KEN@PaPa]
イイね！
   
2010年08月09日

アルコール控えてます

こんばんわ(^^ゞ

前回のブログに書いたように｢肝機能障害｣と記載されて以来、流石に気になってお酒を控え目にしてます(>_<)

１日１杯又は１本！
当分、継続しようかと思ってますが今週末は職場で安全大会で夜から懇親会！
ヤベェ～！また飲んじゃう!?
ピンチ！
仕事だから仕方ない！？
２次会行かなきゃセーフ！？
ブログ一覧 | 日記
Posted at 2010/08/09 22:22:09

   

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この記事へのコメント

yashi-P
2010年8月9日 22:53
脂肪肝どすな！？

私もです。

ああ、もうすぐ健康診断・・・TGが・・・
コメントへの返答
2010年8月9日 23:10
確か肝脂肪ヤバかったです！

と言うより去年より全体的に悪くなっていました(>_<)

健康に気をつけたいと今頃になって気付きました(T^T)
kissboy
2010年8月10日 21:58
以前、お話したような気がしますが・・・
休肝日を設けるならば、週一日では効果がないそうです。
（一日分の酒量が減るという、効果はありますが）
肝臓の機能回復を図るのならば、72時間空けないと駄目らしいですよ。
月曜の夜に飲んだとして、火曜＆水曜は飲まない！で、木曜の夜で72時間になるので、ここで飲んでOKという事です。
すなわち、週に2日連続で飲まない日を設ける！ってことです。
コメントへの返答
2010年8月11日 0:01
週２日ですか…。

確かに聞いた気がします！

かなりキツいですね(>_<)
でも、自分の健康を考えると必要でしょうね！

平日飲んで休日空ければ良い感じですね！

ちょっと再検してみます！

   

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「久々にBMW乗ってみた http://cvw.jp/b/141578/48826596/」
何シテル？   12/19 20:44
KEN@PaPaです。 コロナ禍で外出もろくに出来ずアル中まっしぐらの駄目親父が久々に車を買い替えてアル中を抜け出そうと久々にクルマに情熱と愛情を注ぎます...
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