金伍のブログ一覧

先日、わが車のグリルの件でDに１日預けました。
代車が現行A4だったので短い間でしたがチェックしました。

正面


スモール近景


テールランプ
LEDと違う、上質な雰囲気です


センターコンソール
使いやすくなっとる。


地味だが技あり１
ボリュームダイヤルに前・後送り機能を。


地味だが技あり２
シフトノブを下へ押すことでD⇔Sモード切り替え。常にDの位置（表示はDISへ）
あと、ホールドアシストのスイッチなかったですね。（アイドルストップ機能と引き換え？）


クルコン作動前


クルコン設定時
走行中は設定速度位置にのみ点灯します。


その他
この辺は自前でやっている方多数


その他
オーディオ部のピアノブラック。メリハリあっていいですよね。エアコン部も地味にピアブラ
エアコンダイヤルのアルミ化、エアコン白文字、エアコン噴出ダイヤル縁塗装（こまけ～）
エアコンボタンの地味な配置換えは使いづらくなったような。

禁煙１０日たった感想。

・健康への不安要素が無くなった。
・無駄金が出ない
・寝起きが良い

「寝起きが良い」は意外で、低血圧だと（勝手に）思っていたほど毎朝どんよりしていましたがかなり朝から快活に行動できるようになりました。

ちなみにipadで「ただいま禁煙中」という無料アプリで試算したところ、、

これまでに
「すうはずだったタバコ１６５本」
「節約した金額３３００円」
「短くなるはずだった寿命１５１時間」

禁煙による効果、まさにプライスレス！（無料アプリだけに）

ディーラーでの１年点検の際、秘密の調査員に任命され、その働きの褒美。

フォーリングス入りでレア感もあって良いのだけど、、

８ＧＢかぁ、電池持ちも悪いし、なんか、製造年古そう。。

まぁでも、ランニングマシンで使えそうです。

禁煙と同時に、運動してさらに健康になってやろうと目論見て、ジョギングに適したシューズを購入。

日本人の足は「幅広・甲高」とよくいわれ、私の足もそれ。

世界に名だたる日本のメーカーアシックス。

見事ジャストフィット。

禁煙を始めました。

禁煙に成功した方などは日記をつけることを進めていて、初心を忘れないように私も日記をはじめようと思った次第です。

きっかけは１ヶ月ほど前から咳と痰が止まらず、煙草を吸うたびむせ返ること３週間。これはアカン、呼吸困難で窒息死してしまう（←大げさ）と思い、呼吸器科のある医院へ。
尿検査やら血液検査やら酸素測定やらレントゲンやらいろいろされ、いよいよ結果発表。「特に喘息でも、気管支炎でも、何でもないですね。」とのこと。
とりあえずしばらく煙草は遠ざけ、休煙することにしました。

休煙ついでに煙草にまつわるいろいろを調べてみました。

煙草はストレス解消するように思われるが、それは間違いで、煙草によってストレスが解消しているような錯覚を持たせ、ニコチン切れに伴う禁断症状により大幅にストレスを増大するものであり、ストレス解消効果は煙草依存にするためのまやかし。

肺がん…余命宣告された患者は末期と思えないほど元気なのに、様態が急に悪化し数日で亡くなるようです。ちなみに、窒息死のような苦しみなのだそう。 なので窒息死はあながち大げさでもないようです。

ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）…「たばこ肺」とも呼ばれる、喫煙が長期にわたるとなる病気。肺気腫と慢性気管支炎が併発して至る。病気の進行を遅らせることはできるが根本的な治療法は無い。

さらに、煙草はニコチン・タールのみならず、一酸化炭素、アンモニアなど人体に有害かつ病気の原因となる有毒物質を６０種以上含んでおり、喫煙している人の息からは当然これらが検出されます。喫煙後２～８時間は息に残っているため、周りの人にも影響を与えます。

これはショックでした。
有害物質を撒き散らしながら家族と接していたのです。子供などは生まれてから今までの２年間で、近くにいた私からどれだけの有害物質を吸い込んできたのか。

調べれば調べるほど、喫煙のメリットが全く見当たりません。
ストレス解消・集中力アップ・ほっと一服などまやかし効果のために周りの人に迷惑をかけてまで吸うのがバカバカしくなり、禁煙するに至りました。

そこで、自分としての標語を作りました。
『タバコ、かっこ悪い。』　（「いじめ、かっこ悪い」のパクリです。古。）

今のところ、ニコチンガムで７日間すごしました。
心配していた仕事中でも何とか煙草を吸わずにすんでます。
車は購入当初から禁煙にしているので、禁煙慣れしているのかな？