
本日会社の人たちとフットサルに行ってきました。
社会人になってからというもの、ずっと運動不足だったので誘われたときはすぐにOKをしました。
コートのレンタル時間は1時間で、結構短いかな~と思っていたのですが・・・考えが甘すぎました。はじめの20分でバテてしまってその後ほとんど動けていませんでした。。。
今後隔週くらいのペースでやっていく、という感じなのでちょっとずつ慣れていきたいと思います。
これから寝て起きたときの筋肉痛がどのくらい来るのか・・・怖いですね^^;
Posted at 2005/07/09 03:21:43 | |
トラックバック(0) | 日記