市営プールの営業はあと２日

暑い日が続いてますね～

うちの怪獣王子は先々週に熱を出して夏風邪になってからプールに行ってませんでした

夏休みも終盤で課題も絵日記と海の絵と植物標本が残ってます

本人は「ひま～、つまらない～」ともらしてます

今日は市営プール（無料）が２０日で終了なので行って来ました

今回は本人が気の済むまで泳がせて見ました

１時間４０分くらいで終わりました、怪獣王子は日焼けして黒くなるのですが自分は赤くなる
今ヒリヒリしてます…

今回プールで溺れかけるお子様が出ました
何か読んでいるから友達に声をかけてると思ったら声が高くなりもがいてました
お母さんは水着でなくて浮き輪を渡そうとして焦ってた
自分も急いで近寄って抱き上げてあげプールサイドへ
水も飲んでいなかったからよかった

昔は気に留めない子供の行動も自分の子供を連れて行くようになったら
他人の子供の動きを見るようになりました

そんなこんなでお昼を買いにスーパーに、自分はぺヤングの超・大盛り焼きそばを。
普通の麺が２個入ってる食べるのが大変なヤツ、子供と分けて食べるつもりで買ったんです

作って食べてカロリー表示を見たら…

「1009kcal」

自分の１日の目標カロリーの2/3もあった…

２年前に１２ｋｇ減量したのだが３ｋｇほど太ってしまってるので注意しないといかん