がちとものブログ一覧

昨日は代休取っていたので袖森に行っちゃおうかと思っていたのですが、
前夜の雨で路面が濡れていたので気が進まず、ルーテシアのメンテ日にしました。



ということで、ブレーキフルードを交換していたんですが、
タイヤを外そうとホイールボルトを緩めるため「ホイッ！」と力を入れた瞬間に腰が「グキッ！」と…

ヘロヘロにはなったものの軽いやつだったので何とか作業はやり切りました。

エンジンオイルまで交換したかったんですが…、さすがにやめておきました(^_^;)




時間が余ったので、車内で座りながら出来る、ミト用に買っておいた、

これに手を出しました。






（運転席の脚元がきったないのは置いておいて…）


赤で自己主張させなくても良いんですけどね、何となく気分転換ということで (^^♪

昨日は母校の吹奏楽部の定期演奏会に行ってみました。



既に卒業後、四半世紀経っている事に驚愕しつつ、
若人達の情熱、頑張り、正にこれが青春だ！
と非常に胸を打たれました。


出掛ける前は“雨なのでちょっと面倒くさいなぁ” と思っていた自分が情けない。
そんなのを吹き飛ばす元気を貰いました。


（みんカラなので、一応車の写真も挟んでみる）




…で、そんな勢いで、地元の吹奏楽団に入っちゃいました。



吹くの高校以来なんですけどね。
音は出ました(笑)

昨日は代休取ってお気楽に過ごしてました。


で、最近ヤル気になってしまったカーボンシート。

どこやろうかなぁ、と悩んでいたんですが、
ミトのトランクを開けて、


ここの所、

誰の目にも触れないので気兼ねなく出来る所をやってみようかと。

で、貼ってみたんですが、


…ま、あまり変化は得られず。


ルーテシアもやってみるかということで、before写真を忘れましたが、
牽引フックの所のカバーに貼ってみました。



…う、うん。何となく変化を感じる程度かな。

妻曰く「元々黒だった所に、何で貼ったの？」と鋭いご指摘…(^_^;)



更に、
梅雨に入りましたがクッソ暑く良い天気だったので、2台とも洗車をしてあげました。


おかげで夜はねむすぎて小学生よりも早く寝てしまいました…(^^♪

昨日の午前中、市が主催のスポレクデーなるイベントに家族で参加してきました。

ユニカール、ボッチャ、ソフトバレー、ノルディックウォーキング 等のスポーツや、
昔遊び（羽子板、竹馬、竹トンボetc.）、輪投げ 等を実際にやってみるという企画です。
普段は馴染みのないマニアックなスポーツを実際にやって競うのは良い経験でしたし、
子供たちは羽子板にハマったようで、とても楽しく過ごすことが出来ました。


そんな中、“体力測定”が行われていたのでトライしてみました。
とはいえ、父としての威厳を保つため本気モードです（笑）

種目
①握力
②長座体前屈
③上体起こし
④反復横とび
⑤立ち幅跳び
それぞれの結果を点数に換算し合計した値で判定されるとのこと。
各種目10点で50点満点です。


スタッフの方から
「反復横とびと上体起こしが辛いから、先にやった方が良いですよ」
とのアドバイスがあったので、それに従いましたが…


反復横とび。20秒間全力のフットワークはつらいかった！
上体起こし、いわゆる腹筋運動。30秒間での回数カウントのため高速腹筋、つりそう！
握力。思いっきり力を入れた時、本当に首筋がつりました(>_<)


普段、運動とは無縁のためハーハーゼーゼーヒーヒー言いながらも頑張りました。


得点は50点満点中、31点！
現在44歳のおっさんですが、判定は体力年齢30～34歳！


おぉ、まだ意外と若いぞ～ (^^♪


…ただ、
昨日の午後は洗車をする予定も全くやる気になれず、
夜は眠くて眠くてパソコンを開けられずに爆睡、
翌日となる今日はあらゆる所が筋肉痛に襲われています (^_^;)

普段はゲームだのYouTubeだのとインドア派で、何とか外に連れ出そうと試行錯誤してますが、
なぜだか今日は朝から「今日は行くから」と言われて僕が連れ出されました。


ザリガニ釣り。





日本産からアメリカ産、小さいのから大きいのまで、まぁ良く捕れました。






で、基本はキャッチ＆リリース。



これ連れ帰ったらあとが大変ですからねぇ。





さて、早いもんで頼んでいたルーテシアのバッテリーが届きました。





5年近くも働いてもらいました。ご苦労様でした。





あとは、お前に託したぞ！





ちょっとドキドキしながらキーを回すと、いとも簡単に「ブォーン」とエンジン始動！

あぁ、良かった良かった。
これであと4年10ヶ月は行けるな！