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2009年05月28日 イイね！

羊的カロリー摂取、消費

羊的カロリー摂取、消費　今日はバックから６９９６　（謎）羊です




　いつもながら直接お会いしたことある方から、それだけ食べて太らんよね～～って言われてるので今日の行動と食べたものを書いてみます　

　7：00　起床　　
　　　　　　　　コーヒー牛乳４００㏄
　7：10　シャワー
　　　　　　　　水４００㏄　
　7：40　準備して出発
　　　　　　　　コンビニおにぎり２ヶ　チーズバーガー　お茶５００㏄
　8：25　ゴルフ場到着　
　8：50～　　　
　1：00　ゴルフラウンド　１８Ｈ歩き
　　　　　　　　　　　　ウィダー２ヶ　ポカリ１ℓ　水５００㏄
　1：10　入浴
　　　　　　　　　　　　ちゃんぽん１杯　
　2：00　車移動
　2：30～　
　5：00　ラウンド　　９Ｈカート
　　　　　　　　　　　　水５００㏄　
　5：20　車移動
　5：50　自宅着　
　　　　　　　　　　　　コンビニ弁当１ヶ　パスタ１ヶ　
　6：30～
　6：50　仕事場で仕込み準備
　7：00～
　9：10　練習場　　　　　
　　　　　　　　　　　　お茶５００㏄
　9：40　自宅着
　　　　　　　　　　　　カップめん　お寿司一人前　お茶４００㏄
　10：30 入浴　　
　　　　　　　　　　　　コーラ　５００ＣＣ

こんなとこです　　多くはないよね？！　運動してるからちゃんと消費してるだけですね　　　
Posted at 2009/05/29 00:13:49 | コメント(8) | トラックバック(0) | 自分のこと | 日記
2009年05月25日 イイね！

夜はこぐのだ

夜はこぐのだ　最近夜も寒くなくなって来たんで、ちょこちょこ走りに行ってます

長い時間走るとかなり冷えるので、寒い時期は乗ってませんでした（笑）

２０キロ超えるとかなり風圧も感じるし抵抗でかなりの運動にもなります、
全力だと７０キロ近く出るのでけっこうビビりますね　　

　万が一こけた時のことを考えて、足の毛はつるつるです（笑）　ロード乗りは足の毛そるみたい　毛があると、こけた時に絡まって治療がしにくいらしいから　

ちなみにこの自転車の、空気圧は８キロです


北軽井沢までいって一緒にトレーニングするか（謎）　
Posted at 2009/05/25 23:39:09 | コメント(10) | トラックバック(0) | スポーツ | 日記
2009年05月24日 イイね！

納車されました

納車されました　本日無事に新しい愛車Ｋ12マーチが納車されました　

　納車日指定してなかったけど気使って大安の日の持ってきてくれました

　
　これからはこの真っ白のマーチが相棒です

どこから手を入れるかな（笑）
Posted at 2009/05/25 00:34:55 | コメント(17) | トラックバック(0) | 足ぐるまーチ | 日記
2009年05月21日 イイね！

マゾなのか？？

マゾなのか？？　ロリポップマンを熱く語っていたら知らない人から変な目で見られた羊です
　

　前日の天気予報は大雨でしたがやっぱい行っちゃいました（笑）

　　
　
　どうしても行きたいと思いつつ朝起きると曇り！！　これは～～っとォ思い当日予約で一人でもまわれる所に

　午後からは大雨の予報だったのでいろいろと試しつつも時間がかからないようにとやってましたが、後半スタートしたところで雨がパラパラ　ラスト３ホールは土砂降り

　大雨用にレインスーツも持っていってたので体が濡れることはなかったんですが、雨で見えないのと、風が強いのとグリップが滑るなどいつもとは違うラウンドになりました

　スコアは前半は昨日の練習どうりできたのか？！　
ハーフ自己新の４１！！(14)
雨に降られた後半は、15番までは我慢のゴルフでしたが、土砂降りになった上がり３ホールはグリップ滑りまくり大崩・・・
　８０台が見えていただけにかなり悔しいハーフ５０ (17)
41・50・91　(31)　おしぃ～～

　初めての雨だったんですが、楽しくできたんでよかったかな　
大雨と解ってるのに行っちゃう僕は変態かも　

でもたまにはこんなのもいいですな

写真は１５０ＹのＰＡＲ３でティーショット後の画像　ラクラク１パットでバーディ！！　今日イチのショットでした
Posted at 2009/05/21 17:19:18 | コメント(5) | トラックバック(0) | へたくそゴルフ | 日記
2009年05月21日 イイね！

虫たくさん居過ぎ

虫たくさん居過ぎ　タイトルからはたいがいの方はバンパーのお話と思われるかと思いますが違いま～～す（笑）


　やっと一週間終わったんで練習場に行ってきましたが『なんでっ』ってくらい虫の大群・・・

写真では分かりにくいんですが、立ってるのも嫌なくらい居ました
まぁね　田んぼの真ん中の練習場なんで雨の前あとの大量発生なんでしょうね


　練習は最初全く打てませんでしたが、途中『何か』が舞い降りてからはすっごいことになってました（笑）　後ろにいた知り合いからも「何が起こった？？）と

でも明日は雨の予報・・・　

　ラウンドいきたいぞ～～　
　


　雨でも行くけどね
Posted at 2009/05/21 00:36:00 | コメント(6) | トラックバック(0) | へたくそゴルフ | 日記
 
 

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