BH_RX1のブログ一覧

今日は明日の富士５５に参加するリドレー乗りの 調整走に付き合って掛川道の駅まで行ってきました。 ツレが６時までに帰りたいとの事だったので 家を出たのは３：３０･･･ さすがに真っ暗でした（汗 結局ツレの家で明るくなるのを待ってから出発。 無理をしない程度に軽く走って道の駅に行き、 そのままとん ...
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今日も４時起きで自転車に乗ってきました。 ツレの２人は今日は都合悪いとの事だったので １人でゆるゆる遠州北逆周り改を走ってきました。 まず最初に愛野駅 そのまま線路沿いを走って磐田三ヶ野に向かい其処から北上し鶴ヶ池の横を通って。 磐田台に登り袋井みつかわに抜け小国神社へ。 ここからが改 ...
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今日もツレと２人で自転車の朝トレに行ってきました。 コースはいつものかわせみ湖。 台風とその後の大雨で路面は結構荒れていてちょっと走り辛かったですね。 そんな状況でしたがいつもの区間のタイム計測をしました。 結果は… ９分３２秒♪ 前回から２８秒の短縮です。 着実にタイムが上がっ ...
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今日はblack-birdさんと夕食を食べながら 密会をしてきました。 また申し合わせたように愛車を持っていて お互いの自転車を見比べては自転車談義に 花を咲かせていました（笑 black-birdさん、今日はお疲れ様でした。 今度は一緒に走りに行きましょう！
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今朝、自転車で走りに行こうとした時、 右のシューズからカチャカチャ音がするので 確認をしてみると、クリートナットプレートが 真っ二つに割れて使っていない側の部分が 遊んで音がしていました（汗 断面をみると錆が出ていたので暫く前から クラックが入っていたと思われます。 一応残った側でクリートは固定 ...
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東海地方も昨日梅雨入り宣言が発表されました。 これから暫くは実走行ではなく3本ローラーで 自転車に乗る事になりますね。 けどローラーもトレーニングになるので 梅雨の間しっかり乗り込んで明けた時に 違う走りが出来るようにしたいですね！
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今日も朝から走りに行ってきたのですが、 途中で雨に降られ逃げ帰って来たので走行距離 ２５キロと不完全燃焼です… オマケに雨で自転車はドロドロになってしまったので 帰ってからは大掃除でした。 BB周辺も砂が噛んでる感じもしたのでクランクも 取り外して掃除、あとカセットにもだいぶ砂が付いて いたので ...
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夕べはBlack-Birdさんにお誘い頂いて 【三休】でプチオフをしてきました♪ 自転車が好きな者同士、自転車話に花が咲き 時間が経つのも忘れて夢中に話をしてしまいました（笑 けど自宅まで帰らないといけないBlack-Birdさんを長々と 引き止めてしまってちょっと悪い事をしてしまいましたね。 ...
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今日もツレと２人で早朝ポタ。 短時間の走行で満足する場所という事で 今回もかわせみ湖まで登ってきました。 前回から区間を決めてタイムを計るようにしたので 今回もタイムを計って登ってきました。 前回は１０分６秒で今回は･･･ １０分フラット。 ６秒はほぼ誤差の範囲ですね～（笑 けどま ...
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今日もまたツレと２人で原泉まで走りに行ってきました。 例によって５時前に家を出発して７時過ぎに帰宅。 やっぱりこの時期はこの時間の走行が気持ち良いですね～ 涼しいし車は少ないしで言うことありません。 帰宅後は自転車の掃除をしてそのあと自転車屋に行って これらを買ってきました ...
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