BH_RX1のブログ一覧

１月末頃からトルクを掛けるとＢＢ周辺からカンッカンッと
異音が出るようになり、ダンシングは勿論のこと、
シッティングでも強く踏み込むと音が出て、坂道では結構
ストレスが溜まっていました･･･

自転車屋に持って行きＢＢを組み直してもらって
一旦は消えたのですが、最近また異音が復活して
ちょっとストレス気味だったので一つづつ原因を探ってみました。





最初に定番のペダルのゆるみ、次にヘッドのゆるみ、最後にクランクと
締め直しをして行きましたが解決せず･･･

駄目元に手で閉めただけの左クランクセンターの締め込みネジを
バイスプライヤーを使い更に回してみると結構軽くネジが回ったので
そのまま回してみると、パキッっと音がしてネジが回らなくなり、
ひょっとしてこれでと思って試走をしてみると見事音が消えていました♪

結局のところプレスフィットＢＢが完全に圧入仕切れていなかった事が
原因だったみたいです。

けどこれでストレスから開放され、気分良く走る事が出来そうです。

昨日は連れと２人でお世話になっている
自転車屋、三ケ日の文化屋さんと
オレンジロードに行ってきました。

朝６時に出発をして三ケ日を目指して一路西へ。
途中から浜名湖自転車道に入り海岸沿いを走りましたが
風が物凄く強く、横風に煽られて何度か危ない場面も･･･（汗

９時過ぎに文化屋さんに到着しチューブレスの試練の話などを
暫くの間して、オレンジロードへ。




もともとバイクの走り屋さんが多い場所なので注意をしながら走りましたが、
景色も良く気持ちの良いワインディングロードで定番コースになりそうです。



その後竜ヶ岩洞に寄って帰るところで事件発生（汗

タイトルの側溝の隙間に連れがフロントタイヤを落として前転落車･･･

本人は上手く受身を取ったのでほとんど怪我も無く良かったのですが、
自転車の方は前後のホイールが振れてディレーラーハンガーが曲がり
プーリーがホイール側に入ってしまいました。

調整ネジを弄って何とか変速出来るようにして家まで戻り、その後直ぐに
自転車屋まで持って行きハンガーの修理とディレーラー調整、ホイールの振れ取り
をやって貰い、帰りに温泉に入って疲れた身体を癒して帰って来ました。

なんか疲れた一日でした。


走行ルートはコチラ
走行距離　113.88キロ
走行時間　6時間6分
平均速度　18.6キロ
最高回転　122回転
平均回転　77回転

ＲＸ１のホイールをデュラからＲ５００に交換した際に
チューブレスのビードがどうなってるか見てみようと
片側のビードをリムから落としたのですが、

コレが試練の始まりでした･･･










空気を入れようとしても
ビードが上がらない･･･


最初はフロアポンプでやってたのですが埒が明かないので
コンプレッサーで一気にと思ったのですが、コレでも上がらない（汗

仕方ないのでセオリー通り石鹸水をビードに流してやったのですが
これまた上がらない（汗


もういい加減嫌気がさして来たのでクリンチャーに入れ替えるつもりで
両側のビードをリムセンターのくぼみに落としたところで、試しにもう一度
コンプレッサーで空気を入れると･･･

今度は入りました♪


いやぁ～チューブレスはタイヤをはめる所から
しっかり勉強しておかないと、いざと言う時に
苦労するという事を身にしみて感じました。

今日は大荒れの天候でしたね～

こんな天気だったので会社は定時で上がり
時間が出来たので自転車のローラートレーニング。

30分乗って速度アベ２８キロ、ケイデンスアベ９３rpm
約１０日振りのローラーだったので疲れました。


ＧＷにロングツーリングを予定してるので
ちょっと鍛えないといけません。

ちょっと攻めのスタイルに自転車弄ってみました♪



前傾姿勢を強くして空力を良くする為に
コラムスペーサーをステムの上に変更。




速度センサーをホイール外周部よりハブ側に
移動させてフロントホイールの慣性効率をアップ。





どの程度効くかは判りませんが気分はアゲアゲです（笑