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土曜日
９時過ぎから家族で出かける予定だったので
家の前の田んぼ道の周回走行。
１周約２．６キロをシクロで４周、マウンテンで４周、
周回に入るまでの道も含め約２２キロを走行。

ほぼ平坦の道なので常時負荷を掛けるように走ってました。

最近は平日も定時で帰った日は暗くなるまで
このコースを走るようにしています。

で、お昼はとびっきり食堂で紹介された浜松の凡天に。


親父たちは本マグロ丼（1,480円）、

あまりマグロが好きでない
自分は大海老天丼（1,280円）を注文。



親父はこんなに旨いマグロは食べた事が無いと言ってました。
海老天丼はプリップリに身が締まっていて美味しかったです。

若干遠いのが難点ですが人に紹介しても恥ずかしくない店ですね。


日曜日
昨日はそこそこの距離７６キロを自転車で走ってきました。
自宅から南西方向に向かって走り、天竜川掛塚橋まで行って
そこから天竜川サイクリングロードを走ってＣＲ北端まで行き、
一般道に入って豊岡まで行き、今度は東に向かって走り
森町を経由して帰ってきました。



天竜川ＣＲは大井川ＣＲリバティより道幅は狭いけど
走っている人や歩いている人がほとんど居ないので
周りを気にせずに走れるのが良いですね。
欠点を挙げると車の侵入防止ポールがかなりの数
立っているので注意が必要です。
（以前、ツレが突っ込んで落車しました・・・）

その後はお昼を食べに先週と同じつけめん屋に行き、
つけめんを食べ、さらにその足でデザートを買いに行ってきました。

けどお昼とデザートで１日の走行カロリーがぶっ飛んだ気が･･･（爆

今度の週末、土曜日は自分はワカサギ釣り、
ツレはゆるゆる遠州です。

日曜日はどこ走りに行こうかな～