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R500とドリフターシティの組合せはやっぱり重い…

デュラとフュージョン3の組合せよりギア2枚軽く
しないとローラーで同じ様に回せません…


けどこれもレベルアップへの試練かな？

３月４日に新東名で開催される
【ちゃり天　新東名自転車散歩】の
参加確認証が届きました。


新東名開通前に走れる最後のチャンス、
しっかり楽しんで来たいと思います。

ただ週間予報だと天気が微妙なので
それだけが気掛かりです。





あとＲ５００とドリフターシティの組み合わせでローラーに乗ってみましたが相性最悪です（汗



グウォングウォンとタイヤのノイズは五月蝿いし、メチャメチャ重いです…
デュラとフュージョン３の組み合わせに比べてギアを２枚軽くしないと
同じように回せません（汗

これでトレーニングを積めばデュラに替えた時の感動は
物凄い事になりそうです（笑

昨日の走行で思いのほか足に疲労が残っていたので、
今日は休養日にして、気になっていたＲ５００のハブの
オーバーホールを行いました。

新品で買ったホイールですが結構ゴリゴリ感が
あったのでグリスの詰め替えと当たり調整を行いました。


ゴリゴリにならず且つ遊びが無いところに調整して
だいぶスムーズに回るようになりました。

今日は1人でトレーニング走行、
約80キロ走ってきました。











途中、インナーからアウターに変速した際に
なぜか判らないけどチェーンがフレーム側に脱落。
更にチェーンによってチェーンステーの表層カーボンが
削れてしまいました（涙


以前クランクを外した時にチェーンステーに削れがあり
原因不明だったけど、とりあえずエポキシで補修を
しましたが、これで原因が判明しました。

今回もエポキシで補修をしました。




完全硬化に24時間で明日の夜には大丈夫なので
またローラーに乗ることにします。


今日までの累積走行距離は189.51キロ、目標まで310.49キロ

今日、ＲＸ１のホイールタイヤを交換しました。

ホイールはシマノのＲ５０１－３０、
タイヤはＳＥＲＦＡＳのドリフターシティ。









シクロクロスらしく若干の荒道も走ってみたくなったので
シマノの安い定番ホイールに３２Ｃの太目のタイヤを選択。




いままでホイールタイヤだけが線が細い感じでしたが
今回の交換で全体のバランスが取れたと思います。






ただ、


クソ重たいです（汗


まぁＤＵＲＡに比べて前後で約１キロ重いから当然ですが…



けど乗心地は最高に良いですよ。