BH_RX1のブログ一覧

今日は梅雨の中休みで天気も良く、定時で帰って来れたのでエスケープで軽くポタリング、家の周辺の田んぼ道を１５キロほど走って来ました。


けど、ただ走るだけもつまらないので片足ペダリングなどを織り交ぜて単調にならないようにしました（笑

明日は夕方天気が崩れそうなのでローラー練習になりそうです。

先日割れている事が発覚したクリートナットプレート。
マビックでは補修部品が無いらしくどうしようか悩んでいた所、シマノの物とほぼ形状が一緒と言うことが判りシマノのプレートをネットで取り寄せ。

こんななりなので封筒で十分だと思うのですが、立派な箱に入れられて送られて来て、送料が５２５円も掛かってしまいました…


それで早速プレートの交換をしてみましたが、何の問題も無く取り付けが出来ました。

これで安心して乗る事が出来ます。

今朝、自転車で走りに行こうとした時、
右のシューズからカチャカチャ音がするので
確認をしてみると、クリートナットプレートが
真っ二つに割れて使っていない側の部分が
遊んで音がしていました（汗

断面をみると錆が出ていたので暫く前から
クラックが入っていたと思われます。
一応残った側でクリートは固定出来ているので
暫くは大丈夫だと思いますが、早めに交換は
した方が良さそうです。


あとは今日は約１ヶ月振りに3人揃っての走行。
リドレーのツレが足を痛めて暫く休んでいたので
今日は復帰初戦になるので短めのコースにしました。

自分のＢＨ　ＲＸ１
ツレのリドレー　エクスカリバー
もう１人のラピエール　ゼリウス



自転車はそれなりの集団です（笑

けど、自分も含め病み上がりの集団でもあるので
無理をせず乗って行こうと思います。

ＲＸ１にＲ５００を装着した際、エスケープに履かせるホイールが無い為、
デュラエースを一時的に付けてるのですが、これだと勿体無くて気楽に
乗れないんですよね～


なので余っている純正ホイールを使えるように
ＴＩＡＧＲＡのカセット（12T-28T）を買って取付ました。


その際ハブの状態を確認するとフロントはベストな状態ですが
リアハブがメチャメチャ回りが渋かったのでＯＨをしました。


まあ安物ホイールのハブなので調整に限界があるので
こんなもんかってところで妥協をしました（笑


雨も上がって路面も乾いていたのですが、午後一番から15時まで
仕事で会社に行っていたので帰宅後軽くテスト走行。

試走定番コースの新東名の上を走る道に行ってきましたが、
純正ホイールはやっぱり重いですね･･･
巡航速度も落ちるし、結構足を使わされます（汗

けど気楽に乗れるという事ではポタリングには丁度良いかも。


ＲＸ１とＲ３、上手く乗り分けれる自転車が出来たかな（笑

東海地方も昨日梅雨入り宣言が発表されました。

これから暫くは実走行ではなく3本ローラーで
自転車に乗る事になりますね。

けどローラーもトレーニングになるので
梅雨の間しっかり乗り込んで明けた時に
違う走りが出来るようにしたいですね！