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すがさんのブログ一覧

2007年01月24日 イイね!

とん汁和定食、おいしい!

とん汁和定食、おいしい!最近マイブーム(古い!)の、松屋のとん汁定食です。
結構、食べてます。

少しですが、野菜、根菜と食べれます。大根おろしが、いい味してます。
24時間開いてて、超便利。


そんで、夜、ドンキホーテめぐりしました。
行く途中、ガラ空きの、外環高速の下の飛ばせる国道で、私の前の車が、ネズミ捕り?
御用となってしまいました!!なのに!私が前だったら、私が御用!!だった
かも(ガクガクブルブル!

前の日、燃費走行の方法を調べていて、たまたま70キロ位で走っていたのが幸い
したかも。前の車は、徐々に加速して行ってましたので、何キロで捕まったのかは
分からないのですが。

50キロ制限の道だと、何キロで捕まるのでしょうか?オービスだと80キロ以上だと、
思ってまして、国道だったら80キロ以下なら大丈夫と安心してたのですが。

さらに、帰りに、飲酒の検問があった。もちろん飲んでないのでセーフ。
(ちょっと飲んだ?と、カマかけられたが。全く飲んでないですよ!!)
そこほかにパトカーたくさんいて、取り締まり日和みたいだったです。


ドンキでは、オーディオ売り場で、BoA子のNewアルバム&DVDが、流れていて、
超買いたくなりました。3990円もするしなー。ポスターと500円分のドンキ券が
付いてるみたいなので、買って、3000円でヤフオクに出せばいいかも!どーでも
いい歌でも、BoA子が歌うと、激いいんだな。発する波動が違うんだな。
Posted at 2007/01/24 07:55:08 | コメント(1) | トラックバック(0) | 暮らし/家族
2007年01月22日 イイね!

ショップ99の石焼きいも

ショップ99の石焼きいもこの冬、ショップ99の店内に入ると、石焼いもイイ匂いが漂っている。

ガラスのボックスの中に、下に小石をひいて、いもがある。
速攻で買って、ほおばったら、なんか温度がぬるくて、いまいち。

その後、レンジで温めたら、匂いも味もよみがえったようで、激ウマになった。
昔なつかしの紙の袋も、にくい演出。

昔、ちょっと研究?していて、ちょっとしたレポートを書いたことがあるのだが、さつまいもは、ビタミンミネラル・繊維等たっぷりで、美肌健康ダイエット優れている食品のようだった。

植物系だし、繊維質で、お腹がすぐにふくれるので、量が食べられない。
さつまいもを、たまにでも食事代わりに食べていれば、痩せるはず。
しかも、激安、激ウマ。

よくある通販の、ダイエットクッキーなど買う必要はないです。
Posted at 2007/01/22 06:10:40 | コメント(5) | トラックバック(0) | お金をかけずに美肌になる | 暮らし/家族
2007年01月20日 イイね!

石鹸シャンプーとリンス

石鹸シャンプーとリンス(前回の続き)
石鹸で洗うと、髪がキシキシゴワゴワする場合があります。

それで、弱酸性リンスを使うと直ります。

買ってきても安いけど、自分で作ると、さらに安いです。


〈作り方の一例〉
クエン酸と、何かの容器を、用意します。
だいたいですが、水100mlにクエン酸10gと覚えやすいので、これ位で混ぜます。

あとは、石鹸シャンプー後、適量を手に取って、髪にまんべんなくつけます。そして、良くすすぎます。そんだけ。このリンスは髪につけておく物ではないので、全部すすぎます。


量は、だいたいですので、適時調整してみてください。

酢を、洗面器に小さじ一杯混ぜて作る方法もありますが、その都度だと面倒かも。



参考に、無添加石鹸を売っているところ。どんなものか見てみるのもいいです。近くの店でも似たようなのが売ってると思います。コープ(生協)にも、ありそうです。

シャボン玉石鹸シリーズ

マツヤマナチュラルソープシリーズ


クエン酸
薬局だと少量で高いです。ここだと安い。



これらの石鹸で、髪だけではなく、顔も、体も全身洗えます

ついでに、洗濯も石鹸でするのが、より!というもの。
この際、合成洗剤は、やめておきましょう。


写真の黄色いボトルは、オリジナル液体石鹸。
液体石鹸+馬油+ラベンダー・グレープフルーツの精油と混ぜたもの。
馬油を混ぜることで、しっとり感が出ます。他の油でもお好みでOK。

緑のボトルは、クエン酸リンス。
500mlのボトルに作り置きして、移しかえてます。


これで、みなさん、石鹸ライフを満喫して、健やかな髪とおに生まれ変わってください
環境や、他の生物にも優しいので、なんかいいことあるでしょう!!
Posted at 2007/01/20 23:44:19 | コメント(2) | トラックバック(0) | お金をかけずに美肌になる | 暮らし/家族
2007年01月20日 イイね!

石鹸、命!

石鹸、命!美容系整体師として、今まで温めてきた、「お金をかけずに美肌になる」シリーズをお知らせしていきたいと思います。

まずは、石鹸

ほとんどの方は、ドラッグストア等にずらりと並んでいるシャンプーやリンス等を使っているかと思います。CMもやってて、シャンプーと言ったら、このようなのを使うのが当たり前のようにもなっているかと思います。

しかし、これらの普通のシャンプー等に入っている、界面活性剤などが、やばいです。石油系から作られていて、髪にも地肌にも悪い。薄くなる。もちろん、他の添加物等もやばい。


そこで、は、石鹸シャンプーを使う。
最初は、ゴワゴワする場合もあるが、使っているうちに、髪にコシやツヤが出てくるだろう。成分も安全で、地肌環境も整い、抜け毛防止&生えてくる可能性も出る。

とにかく、いいから試しに使ってみることです。

私は、最初は、家にあった固形のを泡立てて使ってましたが、その後、液体のにしました。通販でも、ドラッグストアにも売ってました。安いです。

選ぶ時、気を付ける点は、添加物が入ってない物にすることです。「カリ石ケン素地」99%とかだと、純石鹸です。石鹸シャンプーだと、これにプラス、○○オイルとか、グリセリンとか入れてる物もあります。このようなのは、お好みでOKだと思います。聞きなれない、カタカナ成分があると、待った方が良いです。

もちろん、顔も体も洗えます。
石鹸は、分解されるので、環境にも良いです。
ネットで、「石鹸」を調べてみると、もっと色々と役に立つことが分かると思います。

石鹸、最強!です。


石鹸用のリンスも使った方が良いです。アルカリ性を弱酸性に戻します。
売ってますが、自作すると安いです。簡単に作れます。

リンスは次回に。


(写真は、前に使っていたシャンプーボトルを洗って、液体石鹸を入れたもの)
Posted at 2007/01/20 06:06:13 | コメント(1) | トラックバック(0) | お金をかけずに美肌になる | 暮らし/家族
2007年01月19日 イイね!

ロドスタ、燃費また下がる↓。

ロドスタ、燃費また下がる↓。ロードスター燃費。
リッター7.91

また、8キロ弱になった!超ちょい乗り(1回4~10Kmとか)だと普通なのだろうか?
半分位の距離から、ヤフオクROMに交換していたのだが。。。
しかも、低燃費運転を心掛けて。

前回、レギュラーを10リッターくらい混ぜたので、またハイオク入れた



あと、超音波加湿器だけど、付けると、TVの画面がちらちらするぞ!
やばくないだろうか!?
Posted at 2007/01/19 09:25:52 | コメント(6) | トラックバック(0) | 燃費UPグッズ | クルマ

プロフィール

ロードスター、3台目。 1台目)H2年、白、AT、NA6。→1番、味があったかも。 2台目)H5年、Vスペ、AT、NA6。→オーディオに凝ってました...
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