6466のブログ一覧

車ネタではないのですが、約１ヶ月半前に久々に体重を計ったら・・・自分でもビックリするくらい体重が増えていて、流石に身体の為にもヤバイと思い只今ダイエット中です。相棒がいた時はデートのたびに外食や間食をしていたのでそのツケが回ってきました。（笑）なので間食をやめ、飲み物も糖分の多いジュースは飲まずお茶やブラックコーヒー、大好きなカップラーメンもやめました。とりあえず腕立て＆腹筋を毎日続けてます。その結果、６９．４ｋｇだった体重が今は６３～６４ｋｇの間を行ったり来たりになりました！！まだまだお腹はぷにぷにですけど・・・（笑）目標まであと２ｋｇ！！頑張るぞ～！！（笑）ちなみに２年前もこの方法で３ヶ月で７４ｋｇから６２ｋｇまで減量しました。