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2023年10月21日 イイね!

疲れ??

金曜日は飲み会。翌日はお昼から仕事…。なかなか休日がないのですが、頑張ってこの日も出勤しました。

酒が残っているからとかかもしれませんが、なんだか昨日は全身が筋肉痛みたいに痛い…。体が重い…。

夕方は明日のPTA愛校作業のために草刈り機等の準備をしたのですが、そこから余計に体が重くなり、お風呂入ったあとは体を休めようと寝ました。

22時前に起きていろいろと体慣らし…。少しは良くなったけどやっぱりそこまでは改善していないのでゆっくりと寝ることにします。

う~んちょっと体を休めないといけないかな。
Posted at 2023/10/22 10:33:42 | コメント(1) | トラックバック(0) | 体調 | 日記
2023年08月01日 イイね!

節目ドック

節目ドック今日から8月!!その第一日目は職場から連絡が来ました節目ドックです。

いつも慣れている人間ドックですが、今日は節目ということもあり無料でした。いつものように早く言って、順番を取ると5番目。まあまずまずかなってところでした。

あとはいつものコースでしたが、今日の胃カメラは人生初にするかどうかで選択式だったのです。



それが鼻からの胃カメラ!!!



これは迷いました。ゆっくり麻酔を聞かせて起きたら終わりにするか、局所だけで麻酔してすぐに帰れるか・・・。でも鼻からだったら楽かもしれないと思って挑戦してみたのです。

するとそれが案外楽でした。飲み込んでいる胃カメラを見ながら、モニタには自分の胃が映し出されている映像を見ているのはふしぎな感じでした。

飲み込みはOkでしたが、その後撮影している間は楽でした。でも10分くらいだったか段々と戻してくる感じがしてきてちょっと苦しかったですね。これカメラから空気を送っているみたいで段々とお腹が膨らんでくるような感じがして、それに反応してしまったみたいです。

終わった後ですが、すぐに立ち上がって歩けるくらいでしたのでこれまた楽です。のども痛くないし、後遺症というか終わった後は断然鼻からですね。

でもその後でしたが、お腹が膨れた感じが治らなくて終始なんか変な感じでした。でも夕方には収まりました。

今日は我慢したビール飲んでゆっくりします。
Posted at 2023/08/01 20:06:22 | コメント(2) | トラックバック(0) | 体調 | 日記
2023年06月07日 イイね!

最近風邪をひく人が多い

最近職場で風邪をひく人が多いです。

幼児を持つ親がRSウイルスにより感染が拡大しているなんてよく聞きます。学校ででコロナのクラスターが発生していることをニュースでも見ますね。間違いなく感染が収まっていない中で集団競技をするからです。5類になったからと言って安全とは言っていませんけどね…。勘違いというか感染症対策をしていないようになりましたね。

何よりなのは免疫が弱くなったのかもということ。うん集団免疫って大事なのかもしれませんね。

さてこれからいろんな行事が復活してます。それも元通りに…。まだまだ学びが必要かもしれません。感染症対策をしつつ行事を組み立てることを…。
Posted at 2023/06/07 22:26:06 | コメント(0) | トラックバック(0) | 体調 | 日記
2021年02月02日 イイね!

一日ドック

今日は地元の病院で人間ドックを受けてきました。

昨年はコロナの影響で怖かったのと、仕事の都合がつかなくなってやめましたが、今年は準備も対策も万全だと思い、受診しました。

いつものように、レントゲン等を受けるのですが、一番いやなのは胃カメラです。

苦手なのが一番最初に胃の泡を抑える飲み物とのどの麻酔…。あれは苦手です…。今日もほんとつらかった…。

でも、今日は麻酔をして深呼吸を数回すると一気に爆睡(笑)2時間後に目が覚めました。2年前はその前の年に麻酔がきかず、大変苦労したので量を増やしたのですが、年齢も上がったので看護師さんが量を減らしましょうと言ってくれました。
もちろんすぐに了承し、どうなるのかなあ~と思ってましたが、普段の疲れなのか撃沈でした。

結果は2週間後です。結果は心配です。良くはないかもしれませんが、少しでも週末は運動して健康に気を付けたいです。
Posted at 2021/02/02 21:42:46 | コメント(1) | トラックバック(0) | 体調 | 日記
2020年10月14日 イイね!

ちょっと疲れ気味かな?

日々残業の毎日です。さすがに歳のせいなのか、疲れがなかなか抜けません。

いつも職場に12時間居ます。一日の半分はデスクワークなのでさすがに疲れます。やはり自分は机の上でパソコンをしているのは似合わないかもしれません。

それでもコツコツと・・・。そう言って20年以上働いてます。頑張っている自分を褒めてあげたい。

こういう毎日の繰り返しで一週間が過ぎるんですよね~。あっという間です[]~( ̄▽ ̄)~*
Posted at 2020/10/14 23:28:29 | コメント(0) | トラックバック(0) | 体調 | 日記

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