めっちゃおばちゃんのブログ一覧

8月も終わりですねぇ。

子供が小学生の頃は

「どうして今頃になって宿題に必死になってるのっ！（怒）」

な～んて、言ってたこの言葉が

今頃になって、まさか、自分に　そっくり帰ってくるなんて！

・・・(￣ ￣；)……
7月26日に　タルミきってる自分に夏休みの宿題を
なんて　調子付いたブログをUP　
おまけにダイエット応援コメントください～なんて、やってしまって・・
40近くも　コメントいただいてしまって・・

☆(ﾉ･⊿･)ﾉどないしよ～

こんなに　たくさんのコメントを頂いたからには　そのうち
ビフォー　アフターの画像でも　UPして　笑いの恩返しをっ！
なんて　考えて　とりあえず　首から下の写真を一枚

パチリー☆(o･ω[＋]

…なんとかしなきゃ、ってことで
まずは　早起きして　ロングブレスダイエット（インナーマッスルを鍛える）して～




緑の木々が　日陰の　影絵を作ってくれている道を選んで
30分位の　ウォーキング～♪

道端の　お花が癒してくれます～

食事は消化の悪いものから（野菜など）食べ始めて　少なめに

そして、晩ご飯後も　ウォーキング30分・・・

続けること1ヶ月・・・

1.5キロしか　痩せてません（爆）　

こんなの　ちょっと気を抜いたら　スグ元に戻ってしまいますよね？

┐(-д-)┌ャﾚャﾚ…深いため息…　


そこで、家庭教師を　雇いました～　ご紹介します、こちらの方です♪

ｵｫｫｰ!!ｗ(*ﾟﾛﾟ*)ｗ　　ダンスの第一人者　サムさんです！

みん友さんが　ご推薦のこちらの　CD

結構高いです（涙）3枚セットで　9800位したかな。。
深夜に　ポチってしまった・・

♪～♪～♪～♪

あのねぇ～　呼ぶんですよ～

なんでも、ダンスのメンバーの　欠員があって
どーしても　私に加わってって！

私「えぇ？こんなおばちゃんなのに　いいの？」

サム「全然だいじょうぶだから　さぁ一緒に！カモーン♪」
　　　　　　　　　　　　　　　　……ご存知だとは思いますがあくまで　妄想です……

さて、私はー5キロまで　やせれるのでしょうか？（爆）

それから　私の免許更新は　10月半ばなので、
9月も継続してボチボチ頑張りまーす♪

とりあえず　報告しましたので、ビフォー・アフター画像UPは
ボツ企画ってことで宜しくです（笑）

きっかけは、みん友　J　さんの
何シテル？のつぶやきから。。

免許更新したーo(｀▽´)o写真の変わり様がスゲーぜ！歳取ったわ

私もヒトゴトじゃない。9月が誕生月なので
今年の10月には免許の更新期限が迫ってくる。。
確かに5年前の私と比べて。。歳とってる！っていうか
とにかく、太ってる！

これは、何とかダイエットしないとねっ。。。この夏休みのうちに！
自分に宿題だします！
目指すはー5キロ！

実は、私、結構　健康　オタクなんですよー。
でも、さっぱり　痩せないε-(´д｀;)

その理由を検証したいと思います。

まず、食事面。。ちなみに今日の朝食・・


私、短大が家政科食物コース　って科だったので、
カロリー計算得意なんですよ。
多分　このメニューなら　500kcalちょい、だと思います。
たんぱく質は　ささみ。豆腐で。
揚げ物を（春巻きとかコロッケ）する時も油で揚げないで、
少しの油で焼き揚げしてます。。

だから、食事面は問題　なしかと。。

では、次に運動面。。

以下の本・DVD・・これらはちょっと私には向かなかったなぁ
それぞれは　いいと思うんですけど、向き不向きでしょうね。。



でも、近くの公共のトレーニングジムにてマシーン・ウォーキングしたり
近所をウォーキング　したりしてます。これらは大好きです♪

最近、みん友さんの　C　さんが〇ングプレス・ダイエットにて
3ヶ月で8キロのダイエットに成功されました。
これはいい！という事で最近始めました♪

なので、運動面も　問題なしかと。。
★.。.:*・゜★.。.:*・゜★.。.:*・゜

でも、今のところ、体重は全く変化無し。。

何故？？

思い当たるところは　ただ一つ。

あなた、いまさら　やせてどうなるの　って　おばちゃん意識が

まだまだ何か良い事あるかもよ～　　って　女性の部分を
完全に打ち負かしてるんです

　　　ﾊﾟ-ﾝﾁ!(★｀⊇´)-○))☆)ﾟoﾟ)/　ﾊﾞｷｯ！


要するに、モチベーションが　上がらず、テンション低めなので、
大して成果があがらない

異性に受けを狙うこともなく、
小汚くないように　ほどほどのファッションで日々過ごし
家族は（ブログにしょっちゅう出てきますが。。汗）
3人とも自分大好き人間で人の事は一切　興味ない人間。
私の事には無関心。。

これ、どう？って聞いてもいつも。。

「いいんじゃない？」

でも、そのうしろには・・・



「いいんじゃない？・・・どうでも。」の4文字が見え隠れします。。涙

多分5キロ痩せても　気付かない。。

皆さんも　パートナー（男・女）さんが　痩せてスタイル良くなろうが、
太ってしまおうが特に気にならないのでしょうかね　？

私のお友達のお話ですけど、出産後、体重が凄く増えてしまって、
ご主人が　「女とは思えない。。触れるのも嫌だ」って言った一言に
激怒して、そこから凄くダイエットに励んで　とてもスリムになった人が居ます。

…私、まさしく　そうなんです。。突き落とされると　滅茶苦茶　ヤル気でるんです。
これって　どM　なんでしょうかね・・

今日　このブログで、宣言したことですし、頑張ってみますね～♪
あと、出来れば　突き落とすような応援コメ　お待ちしてます。

頑張れる気がします。(A◇；)ノ~~~