アレンジのすすめ！納豆に入れると意外と美味しいもの4つ

ライブドアより

日本が誇る、日本に馴染みの深い発酵食品「納豆」。その健康効果を知らない人はいないほどです。腸内フローラの改善はもちろん、血液サラサラ、骨粗しょう症予防、美肌効果など、さまざまな美容・健康効果が期待されている納豆。食からの体質改善は毎日食べることで変化を実感できます。とはいえ、毎日同じ納豆では飽きてしまいますよね。お醤油と和辛子の納豆に飽きたら、ちょっと目先を変えてみましょう！　納豆に入れると意外と美味しいものを4つご紹介します。

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