himahima7のブログ一覧

昨夜、女房に言われた。 妻「最近、痩せてきたね。」 hi「ありがと。　頑張って走っているからね。」 妻「私のお尻のお肉・・・分けてあげようか？」 hi「うん、日曜日にhimahima2号（次男）とＢＢＱするから、その時にちょうだい。」 妻「でも、痩せてくると、ご飯を食べさせていないみたいでイヤだ ...
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暑くなってからは、熱中症にならないためにも、ウィンドブレーカは着ずに、半袖・半ズボンで走っている。 まぁ、これが普通の感覚だとは思うが・・・。 昨日、涼しくなってきたのでウィンドブレーカを着て走ってみた。 汗を大量にかいて、体重を減らさねば・・・などと、思ってみた。 ところが！！　半端な暑さで ...
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ダイエットと称して、多少の食事制限とランニングをダラダラと続けていても体重に変化がないので、思い切って本屋さんで立ち読みしたダイエットをやってみた。 継続するには、 　・手軽にできる 　・苦しくない 　・効果が早く現れる ことが必要なのだが、こんなダイエットがあれば、誰も苦労することはないのだ・ ...
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NBR24hさんへの返信です。 2007年・・・今から５年前。　ダイエットに挑戦し、みごと目標達成したときの記録である。 目標は、83kgの-20%である66kg。　17kgを減らそうとした壮大な計画である。 スタート：　2007年 2月25日　83kg　　BMI：24.5 　↓ ゴール　 ...
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