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2013年09月17日 イイね！

焼き肉 きんぐ・・・焼き肉は苦手だ！ ・・・その２

一昨日の夕食は、近所の「焼肉きんぐ 富山豊田店」で、必要以上に食べたので、昨日はお腹を干すために、朝食と昼食を抜き、そして夕方12kmのランニング。
２食抜いてのランニングはそれなりにキツイ。
24時間食べていないので力が出ない。

努力の甲斐あって、ランニング後の体重は0.2kgだけの増加に留まった。


.
Posted at 2013/09/17 06:44:03 | コメント(0) | トラックバック(0) | ダイエット | グルメ/料理

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