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8月30日に左足小指を骨折してから、ランニングせずに大人しくしていたが、そろそろ復活することにした。
約4か月のランニング休止期間だった。
犬の散歩で、短距離のダッシュはしていたが・・・。

昨日は、復活第一日目。
まずは足慣らしに、4km・・・かなり疲れた。

お正月休みの間、徐々に体を慣らしていこう。