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イイね!
2008年07月16日

疲れが取れんっ

いやー最近暑くなってきましたねぇ。

だーいぶ蒸し暑いですよねぇ。

いやぁ、なんかねぇ、最近全く疲れが抜けんのですよ。

寝不足も関係していると思うんですが、
去年までは同じ生活をしていても全くやったんですけどねぇ。

寝不足云々というよりも、去年に比べて体力がガクンと落ちてしまいました。

外におるよりも、むしろ会社で仕事している方が調子がエエのは何でなんですかね?(笑)

朝、起床して5分少々で用意出来ていたものが、
最近では10分弱かかってしまう・・・

夏バテ気味かなーとも思っているんですが、食欲は全く衰えてはいないんで
それはナイんかなーとも思ってみたりしてます。

夜でも会社帰りに歩いているだけで結構汗もかいてしまうんですが、
肝心の体重は一向に減る気配すらアリマセンw

んで、そんなときに限って仕事も忙しい・・・

まあ、毎年この時期は何故か忙しかったんでソレはエエんですけど、
この体力低下がどーにもなりませんね。

近頃あまり運動できてませんからねー。

先月末にバレーのチームで山崎の方に合宿しに行ったんですが、
全員から 「メタボ~」 と言われたんで、来月盆終わり頃に行く竹野までに
どーにかしようと思い、近くの川を走ろうかなーと思っていたんですが、
体調がすぐれない為、全く走れてないんですよねー。

朝は、駅に行くまでに若干走ってるんですがね(笑)

今この状態で無理したら余計に身体を壊しそうですし、
かと言ってこのまま放置していたら腹はへっこまんし・・・


ドーシタモノカナ?


ナイスアイデア求むw(笑)


しかし、今はだいたい1~2週間に一つブログを書いてますが、
毎日懲りずにブログを書いていたアノ頃の元気さ(2年前)が
とても懐かしく思う、今日このごろですw
ブログ一覧 | 日々是精進 | 日記
Posted at 2008/07/16 02:06:12

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この記事へのコメント

2008/07/16 07:24:24
30をすぎると体力が落ちますよね~ぼくも実感しています。

20代後半のようには行かなくなっていきますよ~これからもっと…
コメントへの返答
2008/07/19 03:55:47
気の持ちようで頑張ってみます(笑)
2008/07/16 07:33:58
ん~おっちゃん化が進行してるね~

自然の摂理には逆らわんと、ぼちぼち気楽にいこかぁ~手(チョキ)ウッシッシ
コメントへの返答
2008/07/19 03:56:21
大分進行してます(笑)

まあ、気疲れしたこともあったからですかねー。
2008/07/16 08:48:40
歳には勝てん。

経験者は語るウッシッシ
コメントへの返答
2008/07/19 03:56:37
せんちゃんもかなり衰えたよなー。
2008/07/16 09:30:24
印象深いブログがありましたね。。。
うちの家族にも大ウケで♪

年々、温暖化で気温も上がってて、
自分も年を重ねていくし、
いい対処法とか特効薬はないかも知れないけど、
睡眠と適度な運動、バランスのとれた食事などの
規則正しい生活が望ましいですよね。^^
(ヤンガスも全然ムリだけど^^;)
コメントへの返答
2008/07/19 03:57:54
そんなんありましたっけ?


暑いとか寝不足とかの前に、
寝ているときの脱水症状という噂も
ちらほらw
2008/07/16 09:33:05
もう、おっさんだな(笑
コメントへの返答
2008/07/19 03:58:11
髪の毛は抜けてへんもんw
2008/07/16 09:59:33
人生折り返しを過ぎたんやから・・・そんなもんやで
コメントへの返答
2008/07/19 03:58:34
いや、まだ折り返してない・・・ハズですw
2008/07/16 10:00:42
オサーンになった証!!!
コメントへの返答
2008/07/19 03:58:52
もー昔からかなり言われてますw
2008/07/16 10:37:25
俺っちも最近同じこと考えてたわ~。
陸上競技やったら、記録ってハッキリした数値が出るから、体に嘘はつけんねんよ。
まぁ、体重増えるのは消費カロリーと摂取カロリーの収支やから、見直すのは、そこやね。って、俺っちも出来てないくけど…。
コメントへの返答
2008/07/19 04:00:02
最近食は細くなってきたんですけどね。

でも、毎日体重を測っていたら、
数百グラムではありますが、
確実に減ってきてます♪
2008/07/16 11:44:56
あきひろくん走ってる~なんて
いうイメージないしなぁ・・・
なに?朝はネクタイ姿で駅まで
走ってるの。単なる遅刻でしょ。
コメントへの返答
2008/07/19 04:00:47
昔はコレでも会社帰ってから近くを
走っとってんw

一応スポーツマンですから。
2008/07/16 11:49:56
とりあえず食べれてるなら
OKじゃないですかねww
コメントへの返答
2008/07/19 04:01:27
まあ、そうなんですけどね。

もうこーなったら毎日水を2Lずつ
飲むしかないですかねぇ。
2008/07/16 18:16:10
ズバリそれが三十路(笑)
コメントへの返答
2008/07/19 04:01:52
身も心もどっぷり浸かってます(笑)
2008/07/17 01:31:35
これからはどうやって
体力を維持するか?ではなく
どうやってラクをするか?
になってくるのでは・・?w
コメントへの返答
2008/07/19 04:03:00
頑張っている風に見せかけて
実は気を抜いているってのは
得意な方なんですw
2008/07/21 01:42:12
メタボって言われる程!?
どしたのあきちゃん∑( ̄□ ̄;)!!
三十路ってそんなに恐ろしいのか・・・。
コメントへの返答
2008/07/21 02:39:49
言われる程なんや(笑)

年齢を重ねるって、恐ろしいなぁ・・・
2008/07/30 02:36:36
水泳~♪
何回か行ってるうちにハマりました。

少しはクビレ出たカモ?w
脱☆メタボ!!

コメントへの返答
2008/07/30 02:55:51
水泳行きたいんやけど、
ジム行く時間がナイ~
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「確実に年齢を感じてしまっていますげっそり
何シテル?   02/08 20:53
ついに大台に乗ってしまいました。 これで、名実共に30代の仲間入りです。 プレゼントは、随時受付中なんでw
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