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食欲の秋、皆様はどのようにお過ごしですか？オイラは今日もお仕事でお昼はラーメンで体重増です！(((^_^;)


昨日、あるお方がオイラの会社の近くの有名店かいざんでラーメンを食べてたので食べたくなり、福一へ行き五目ラーメンをペロッと食べちゃいました(笑)

これじゃ～いかん！(￣^￣)
ということでオイラの通っているフィットネスに行くと可愛い尾根遺産が
「参加しませんか」と笑顔でお出迎え！
俺！σ(^_^;)?やっぱり、脂肪がありそうに見えたらしいです(￣^￣)

で！これに参加！


そうです！
脂肪買い取りキャンペーンです！
100g100円で最大２キロまで買い取ってもらえるようです。
先日、700gを買い取ってもらったばかりですが沢山あるので(爆)
また、買い取ってもらいます。
その為に身体をスキャン！
筋トレをやった成果があったようで筋肉量が増えて、脂肪量が減り、基礎代謝も上がりました。


フィットネススコアなるものを見ると、前回79から82点に！
標準からスポーツ選手になりました！(@_@)90点超えるとプロアスリート選手だそうです！
とにかく、食べ物に気をつけて有酸素運動を増やしてがんばってみます！

そういえばアンケートに答えたお礼に


クオカードを頂きました。
より良くなってほしいので結構厳しい採点をいたしました。

明日は海に行く予定です！
これからボードのワックスをかけ直します。
以上！おしまい！