マルピーのブログ一覧

親子で身体いきいき古武術あそび

筋力に頼らず、身体に負担をかけない．．．日本古来の「武術」の動きから生み出された様々な「あそび」を一挙紹介。
家や公園で、親子でこの「古武術あそび」を楽しめば、“大きな力が出る”　“疲れない”　“ケガをしない”身体の使い方が自然と身につきます。
運動が苦手なお子さんや、運動不足のお父さん、お母さんにおすすめの一冊。．．．とな？

こういう殺し文句に弱いマルピーです。

以下、一部紹介。
 
「手のひら返し」で相手を遠くへ飛ばそう～。


介護にも応用されているそうです。


仙骨飛ばし基本編～（＾＾）／~

【注意！】予想以上に大きな力が出るので、あまり強く押しすぎないように。相手も耐えずに力を感じたら前に進んでください。
ほほ～う、そんなに力が出るのかい？

で、家族みんなで仙骨飛ばし達人ゲーム～♪


先頭のお母さん、いかにもヤラセっぽく飛んでいってます．．．(^ ^;

現代人は身体の使い方をよく分かっていないのかも。
日本古来の「武術の動き」をもっと知りたくなったマルピーでした。
 

 定価：本体1200円＋税