最近は超早起きで

いやはや、3時過ぎには目が覚めてしまいました。





どうも、ここ最近は異常に早寝早起きでしで、昨晩も夜9時には寝ていて、3時過ぎに目が覚めるという、超早寝早起きに。

原因は、毎月診療所でもらっている薬のせいでして、1日1回夕食後に飲んでいるのですが、投薬後に眠気におそわれます。
このところ残業が減っているため、帰宅するのが早く、すると夕食も早くなっています。
すると、投薬も早くなり眠くなるのも早くなるので、早寝早起きとなっています。

まぁ、睡眠時間は十分に、毎日6時間強は取れているのですが...
夏場は日が昇るのも早いから良いのですけど、徐々に日が昇る時間も遅くなってきますので、どうした物ですかねぇ。

以前より眠気が強く感じるのは、健康を取り戻し始めていて、かえって効き過ぎな気がします。
次の通院時には相談してみます。

ではでは～。