ひさびさに缶コーヒーを飲んでふと思う...うちも仲間入り？

理学療法士に言われました。






背中が曲がっているそうです。


こんな状態。

お爺さんの仲間入りかも。

これが、体幹機能障害なんですね。

昔は椅子をやや低くして、背中をまっすぐにして仕事をしてたのですが、今はやや高くして背中を曲げている...

なので、まっすぐにして、

うちのパソコン用の椅子も、やや低くに調整。

コンビリで、その話しをした後、缶コーヒーを一杯。


まだ朝なので、影が長いね。


スーパー行って、


お次は...


マクドナルド。

そのまま食べるのでは無く、料理に使います。
珍しいでしょ。

これも、今日は影にしました。


自宅まで戻るのですが、


あまり曲がらない右足を、頑張って曲げながら自宅へ。


でも、昼前にまた、踏切渡って、


お昼は、らーめん屋さんでした。

３ヶ月ぶりかな。

ではでは～。