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結婚式をやっていた、はりまや橋からスタート！






ちなみに今回は、ＪＲには乗りません。


左方向に４駅行くと県庁なのですが、


今回は右方向に。


こんな感じでややこしいですが...


とさでんです。


ちなみに全て乗ったことがあります。


こちら、とさでん後免(ごめん)線です。


終点、後免町駅で降りると、


こんどは、こちらの後免町駅。

土佐くろしお鉄道 ごめん・なはり線。

次の駅、立田駅が高知空港の最寄り駅になるのですが、

ここたらだと見えないなぁ...

終点、奈半利駅で降りると、


バスで、


室戸岬に着きました...つもりです。


さて、フィットネスバイクなのですが、


いつものこれ。


前回平均：200km ÷ 22日 ＝ 9.090km
今回平均：200km ÷ 32日 ＝ 6.25km

遅くなっています。

これ、理由があって...


左足に痛みが出る！


そう、いつもの右足ではないのです。

そのため、50～55回転/分に遅くして、


少し緩くしました。


遅くはなるが、しばらくはゆっくりするしか無いなぁ...

P.S.
実は、胃か十二指腸あたりも痛む時がある。
過去にもあることがだけど、今年も人間ドックの予約をしているので、診断してもらおう！

今年も胃カメラですよ～


ではでは～。

今回は６年ぶりに...






さて、フィットネスバイクなのですが、


６年ぶりに靴紐で履いてみた。

ボロボロですなぁ...

ありゃ～、サイズが合わないや。

元々は26.5cmのを使っていたのですが、今は25.5cm。

元に戻しました...


P.S.
靴紐だと右足は、座らないと履けなくなっていた...

ではでは～。

と言うことで、２月２３日はフィットネスバイクの日！(勝手に...)





本当の日は、９月２２日です。


さて、２年目に回った距離は...


3,285km[全体] - 1,871km[1年目] = ...
ぐるぐる回って、１年間！



1,414km！



少なくなった...



う～ん、なんでやろう...



まぁ、取りあえず、拭いておき、












３年目をスタート！



ではでは～。

戻る戻るよ、土佐くろしお鉄道！








乗り換えて、


ＪＲ四国・特急南風へ。


今はここまで来ないんだけどね。


ＪＲ四国は、半分はディーゼルなんだよ～


海を眺めつつ、


高知駅に着きました...つもりです。


さて、フィットネスバイクなのですが、


今日は早朝で、この時間。


と言うわけで、ＮＨＫ Ｅテレの方で...


ここんとこ、出てくるんですよ、脳卒中。
うちもなったし...

お時間、あと１分。


この番組が終わって、


テレビ体操でした。


あらためて...


フィットネスバイクなのですが、


ネタが無くて、こんだけですな。


前回平均：200km ÷ 30日 ＝ 6.666km / 日
今回平均：200km ÷ 22日 ＝ 9.090km / 日


ずいぶん速くなってま～す。

P.S.
ＪＲ四国は、全て乗ってます～



私鉄はそう少し...

ではでは～。

ＪＲ四国最南端の駅から、南へ！







宇和島駅で、


宇和島城に寄って、

二度、来たことがあります。
クルマでも来ていたり...

ここですよ～


高知県に入ると、四万十川を上ります。


で、ここがＪＲ四国最南端の駅、家地川駅で～す。


降りたことが無いのは...

次の駅で乗り換えするから。


終点～


私鉄の四国最南端の駅、土佐くろしお鉄道の宿毛駅に着きました...つもりです。


さて、フィットネスバイクなのですが、


まずはこれ！



前回平均：200km ÷ 85日 ＝ 2.352km / 日
今回平均：200km ÷ 30日 ＝ 6.666km / 日

むちゃ速くなりました。

まぁ、うちは冬生まれだからかもしれたいが...


そして、前回も言いました右足ですが、


ちゃんと、引っかからずに回せま～す。


さて、だいぶ速度が上がって来たので、


５速から６速に上げてみようかな？


ちょっと試して見よう！


P.S.
ちなみに、知ってました？


ではでは～。