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住んでいる場所からすぐのところで、今日は祭りとなりました。




この祭りなのですが、毎年この時期に開催されて、今年で71回目だそう。
ひょっとして、市となる前からやっている祭りのようです。

今年は、昨日と今日の2日間、道路を封鎖して会場としています。


会場では歌手が歌を披露中でした。

あんまり知らないのですけど、やっぱ生歌だとひと味違いますね。

っで、祭りの最後は花火大会です。
でも、花火って毎年ですが写真は難しい。

シャッターが早すぎると花火が点になるし、おそいと潰れてしまうのですよ。

花火が重なると、さらに難しく。


フィナーレに近付くと、もっと難しい。


毎年、修行の場となってしまう、花火大会でした。
この祭りを境に、秋本番に突入っという感じですかね。

ではでは～。

困ったことに、第１段階のみきわめがやり直しになっちゃいました。

教官が言うには、個々の走り方はずいぶんよくなっているのだが、交差点での安全確認が弱いそうで、かなりチェックを強化しないとのこと。
自動車の感覚じゃダメよっと

まぁ、わかっているのですが、まだ甘いようです。
また、来週となりました。

ではでは～。

昨日、健康診断士に受けた話の対策なのですが...

塩分は高いのだけど、食べているものはそんなに悪くは無く、食べ過ぎな状態でもないよっとのことで、どうも食事のバランスが悪いようです。

私は肉より魚派なのですが、魚でも刺身済み。
このため、これが原因のひとつかと思いきや、むしろこれは良くて、煮魚に寄っていなければ全然OK。
肉にしても鳥好きだったりするのですが、こっちも食べ過ぎてなければ問題なし。

意外と問題になったのは、味噌汁のようでした。
３食たいていは味噌汁をばっちり食べているのですが、どうも味噌が多すぎて塩分がよっているようです。
このため、１日１杯まで制限となってしまいました。
まぁ、味噌汁以外にも汁物はあるわけで、ちょうど味噌が切れたこともあり、味噌は減塩味噌とし、他に和風の汁物に切り替えて、しばらく様子を見ようかと。

また、食事量なのですが、１日のカロリーはそんなに悪くはないのですが、夜に偏っているとのこと。
そのため、食事量も夜食は減らして、むしろ朝食に食べるへ切り替えよう思います。
さいわい、朝早起きなせいもあって、朝食の時間は問題なかったりします。

っで、昼食はなんですが、これがどうしようかと悩み中。
っというのも、会社の食堂がほとんどなので、あんまり選択肢が無いのです。
やたらとご飯が多いので、普段でも減らしていただいているのですが、これでもだめならどうしたものか。
コンビニに切り替えるよりは今の方がマシでしょうし、弁当作るのも面倒以前に、結構恥ずかしいし。

う～ん、どうしよう。

ではでは～。