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３週目はヤバいです。









１月２３日(日)昼食

この日は時々行く、らーめん屋さん。
一滴残らず食べちゃいます。

普段、体重は朝起きたときなので、これはらーめん食べる前。

多分、体脂肪率はミスっぽいのだけど...
青丸についても、最後に話します。

次の日の朝。

1kgも上がっちゃった。

１月２４日(月)夕食

なす、豚肉。

１月２５日(火)夕食

小松菜、厚揚げ、豚肉。

これ見たから。


１月２６日(水)夕食

小松菜、椎茸、...
あと何だったっけ？

１月２７日(木)夕食

これはですねぇ...

たこ焼きと北海道産ポテト。


う～ん、たった0.1mmの差で、茹でる時間を調整しないとなぁ。

いつもは1.6mmだったのだけど、同じように1.7mmのを使ったら、ややかためになっちゃった。
＋20秒で調整。

１月２８日(金)夕食

ソーセージ、豚肉、椎茸。

焼きそば風。


１月２９日(土)夕食

ピーマンと...

ほたてな焼売。


３週目は、こうなりました。


P.S.
今日は猫の日です。


また会いたいねぇ。

今日見つけた猫

つづく。