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３月２０日(日) 朝食食べると、朝から散歩、半年ぶり。





もちろん、これですよ。

か・い・だ・ん
足を鍛える
ひさびさに缶コーヒーを飲んでふと思う...それでも階段を


いつものベンチを通り、

時間は8時です。

坂を下りると、


階段を登る！


階段を下る！

雨上がりなので、濡れてます。

水辺は勢いよく流れていて、


カモとも半年ぶりで。


階段を登る！


階段を下る！

やっぱり、半年前より歩きが悪いなぁ。

ペンチの前は、水溜まりなので、


避けまして、


階段を登る！


階段を下る！


階段を登る！


階段を下る！


階段を登る！


階段を下る！


坂を登ると、


グランドへ...

すぐ横には、ベンチで腹筋しているお爺さんに挨拶し、
後ろからは、走っていたおねぇさんが通り抜ける。

うちが４分の１歩いている間に、おねぇさんは４分の３走ってますね。

顔見えるので、隠しとこう。

途中にある運動ベンチも濡れているので使えない。


これなら出来るかなぁ。


ぶら下がると、右腕は力が入らないので、足は軽く付けてます。


お、子供がサッカー始めました。


将来は、ガンパ大阪だったり...

万博記念競技場は近いのですよ。

１周回って、坂を登ります。


P.S.
今日で東京、日の入りも18時に。

関西だと1週間程前には、既に18時を越えていたりします。

つづく。