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許可を得まして、入院後、初めて散歩してきました。





ふと思いついたので、許可を聞いたところ、OKをいただきました。
(装具を足にして、杖を手に持ってね。)

まず、外出届けを出しまして、


下の階に降ります。


3階の入り口から


外に出ます。


電車の歩道橋を渡り


エレベータで下へ向かい


1階へ


歩道を歩いて行くと、


隣の病院へ到着と。


こちらでは、先日行った脳神経・脳血管の病院に行っています。
自分一人で、病院から病院へ歩いたのは、入院してから初めてですね。
(救急車で病院から病院へ移動した後、介護タクシーを使って、今の病院へ移動しました。)

おまけ１
電車を渡っているので、少しの時間ですが、眺めて見ました。








おまけ２
高校時代に通っていた塾が、まだ見ることができました。

見たのは、25年ぶりですね。

ではでは～。

今日、朝食前の時間帯にて、ややお年を召した方が、目の前で倒れていました。

私は、その時はデイルームにて朝の天気予報を見ていたのですが、すぐ前にあるスタッフステーションの前より、大きな音が聞こえたので振り返ると、ややお年を召した方が、床に倒れていました。

すぐに看護さんに助けられて、車椅子に乗せられて、部屋に戻っていったのですが、

　倒れたことに気付いのに、その場所に行けなかった。

でした。

今の自分としては、車椅子が卒業しており、足に装具を着けていれば、多少は鈍くても歩けていたのに。

自分にも、こんなことがありました。

右の手足が動かない頃に、看護さんにベッドから抱き上げていただき、車椅子に乗せていただく時、看護さんと一緒に、床に倒れたことがありました。

杖から手を放して、ベッドの横に吊っていた着替えを手に取ろうとした時、そのまま尻から床に倒れたことがありました。
(その日はその後、寝るまでの間、1時間ごとに温度と血圧を計られました。)

次こそは、小さなことだとしても、手を出せるように。

ここに置いてあるは、こんなモノになります。






まずは、こちらのボールですが


手で何度も握ったり、


頭の前後で回したりしています。


こちらはピンキュですね。

手の片で2つ持って、くるくるまわします。

次は洗濯ばさみです。


どうやって、いるかというと...

親指と他の指ではさみまして、洗濯ばさみを付けたり放したりします。
親指と人差し指、親指と中指、親指と薬指の順に...
(親指と小指では力が強いので、今はパスです。)

そして、これはビーズです。


片手のみで、一枚ずつを数枚、手の平に拾ってきた後、親指と人差し指のみで、一枚ずつ手からはさんで落とします。


こんなことを、何で毎日やっているかというと、動きにくくなった手を、少しでも動かしやすくするためでした。

毎日のように、手を鍛えるために...


ではでは～。