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イイね!
2005年12月06日

本日の重量・・・

今日は仕事場でオイラが行った研修の内容をパワーポイントを使って発表をした☆
まぁ、パワーポイント初心者のオイラとしてはグダグダなスライドの上、内容も浅く汗をかきまくる発表だった(++)

結果

体重68.0kg
体脂肪21.0%
でした。
グラフ

汗をかいたおかげか動いていないわりに体重の増減は無し♪
ボチボチです^^;
因みにこの研修に行ったのは4月16日で約八ヶ月寝かせていました(^_^.)
ブログ一覧 | ダイエット | 日記
Posted at 2005/12/06 23:20:16

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この記事へのコメント

2005年12月6日 23:29
プレゼンは、最初に"アテンションゲッター"を作って、聞いてる人の関心を集めると、話しやすくなります。
いわゆる"ツカミ"で、Kiraさんあたりのブログタイトルが参考になるかと思います^^;
最初に話しを聞きたいなぁ~と思わせることができれば、プレゼンは成功したようなもんですね。
コメントへの返答
2005年12月7日 0:17
アドバイスありがとうございます!!
なんか専門的な言葉が(@@)
今回のプレゼンというか発表は学んできたことをまとめて、他のスタッフに伝達し、今後を考えるという内容のようなものでした。
なので、出だしで惹きつけるというのはプレゼン初心者のオイラにとってはかなりのハイレベルです(++)
今回のアドバイスは今後の参考にさせていただきますm(_ _)m
2005年12月7日 0:01
がんばってるねぇわーい(嬉しい顔)

さやぽんも今日はパワーポイントを使って明日の資料大急ぎで仕上げてました冷や汗

わたしもうまくいくといいんだけどなぁあせあせ(飛び散る汗)


少し不安を残しつつ、そろそろ就寝にしようかな眠い(睡眠)
コメントへの返答
2005年12月7日 0:19
さやぽんさんも頑張ってますね☆
それにしても一日で資料が作れるなんて凄い!!
オイラのパワーポイントは今回が初製作なのでワードで作っているのと変わらないレベルです(++)
便利なものがあっても使う人次第ですよね^^;
2005年12月7日 0:36
>"ツカミ"

釣りネタはタイトルが命です(笑

本日の測定結果
入浴前16.5%
入浴後16.0%
体重はなぜか増えてるんだよな~
コメントへの返答
2005年12月7日 0:49
>体重はなぜか増えてるんだよな~
でも体脂肪は落ちてますよね^^
羨ましい(><)
オイラは横腹のお肉を見るかぎり、まだまだかかりそうです(++)
2005年12月7日 5:43
「筋肉運動」を伴わない「汗」(サウナなど…)は、「血管」からの「水分」らしいので、「ダイエット」には不向きだと言われております。(--)
コメントへの返答
2005年12月8日 0:09
血管からの水分ということは水を飲むとすぐに元に戻ってしまうということですね^^;
確かに確実に痩せないと一時しのぎでは、努力が水の泡(++)
しっかり、動いていきます!
オフ会で走り回るかは今後の課題としておきます^^;
2005年12月7日 22:38
研修発表お疲れ様でした。
パワポは、くせがあるから使いにくいですよね。
でも慣れれば大丈夫ですよ♪
それまでのストーリー考えるの大変ですけどね。

体重の変化も少なくなってきたから、ほぼ目標達成かな??
コメントへの返答
2005年12月8日 0:11
>でも慣れれば大丈夫ですよ♪
慣れるほど発表をするかどうか・・・
>体重の変化も少なくなってきたから、ほぼ目標達成かな??
目標は67.0キロ!
理想は62~63ぐらいです(><)
あとちょっと頑張ります!


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