唯乃のブログ一覧

今日はお昼にスバルの初売りに行ってきました☆

初売りと言っても車の新規購入など考えてもいないので、お目当ては当然「くじ引き」です！

結果は・・・
「小吉」でした＾＾；

はじめはダイエッターとして体重計を狙っていたのですが、その願いははかなく消え去れました（；；）

しかし、当たったライトはフォレ君ユーザーのオイラには嬉しい賞品でした♪

これは点灯させるとフォレ君が浮かび上がるという優れもので、始めは普通のライトだと思っていたオイラをビックリさせたのでした☆

ただ、夜道ではこのライトの照度ではあまり役に立たないかもしれません（＋＋）

本日、職場の先輩宅でのクリスマスパーティに行ってきました♪
素晴しく楽しい会であり、
一人ぼっちのクリスマス・イヴを過ごさずにすみました＾＾；

そこでプレゼント交換をして、オイラがゲットしたのが
「クローバーカップ４個セット」

これは常に「幸せ探し」をしているオイラに相応しいものでした（＞＜）

これでお茶を飲めば幸せがオイラに訪れるかなぁ☆

「ＤＶＤビデオ編集が出来たら良いよね」
職場の先輩のこの言葉で購入しました
「ビデオキャプチャーカード」

正直、オイラの本来の仕事ではこんなものは全く必要ないのです！
今やっている仕事で、「あると便利」って感じぐらいでした（＋＋）

先輩のひと言から購入しましたが、ＤＶＤレコーダーを買うほどの余裕の無いオイラは、とりあえずこっちの方が安いだろうということでＰＣ用のキャプチャーカードを探し、ネットで注文しました。

無事に本日届き、先ほど取り付けも終了☆
さぁ、これから説明書と格闘しながら、編集の仕方を覚えます（；；）
しかし、本当にこの仕事が終われば、仕事上ではおそらくこの機能は一切使わないだろう・・・

まぁ、オリンピックが始まればダブルチューナー代わりとして使用します＾＾；

しかし、ＰＣ弄ってないでそろそろフォレ君もいじらないといけないんだけどなぁ・・・

先日から栄養バランスを考え食べているカロリーメイト＾＾

纏め買いしていたものが、無くなったので本日買い足しに行きました＾＾；
そこでカロリーメイトの横にあるものを発見しました！
その名も
ライトミール！！（画像の右です）

なんだろうと思い手にとってみるとカロリーメイトと同じように「バランス栄養食」の表記が・・・

『カロリーメイトとどう違うんだろう？』と、思い内容を見てみると、一本あたりのグラム数とカロリーは二つとも同じでした。

ただ、値段の方がカロリーメイトが１５８円、
　　　　　　　　　　ライトミール１２８円と３０円も違いました！

とりあえず、悩んでも仕方ないので実際に購入（チョコ味）して食べてみました☆

結果

味はカロリーメイトのチョコに比べ甘さはやや控えめ。
食感はカロリーメイトよりも軽い感じ（悪く言えばお腹に溜まらない）がしました。
「飽きないように交互に食べても別に良いかな」ぐらいの違いでした＾＾；
あと比べるところといったら栄養成分ですが、単純に言うと、
カロリーメイトが１１種類のビタミンと６種類のミネラル
ライトミールが１０種類のビタミンと６種類のミネラルが入っているそうです。

こういったものは一つに統一した方が良いのでしょうか？
オイラには何でも良い気がしてきました＾＾；

参考までに二つの成分の載せておきます（４本８１ｇあたり）

　　　　　　カロリーメイト　　　ライトミール
たんぱく質　　　８．７ｇ　　　　　　　７．８ｇ
脂質　　　　　　２２．４ｇ　　　　　　２１．４ｇ
糖質　　　　　　４１ｇ　　　　　　　　４１．３ｇ
食物繊維　　　　２ｇ　　　　　　　　　２．９ｇ
ナトリウム　　　３２０ｍｇ　　　　　　３２０ｍｇ
カリウム　　　　１７０ｍｇ　　　　　　２６０ｍｇ
カルシウム　　　２００ｍｇ　　　　　　２００ｍｇ
鉄　　　　　　　３．４ｍｇ　　　　　　３．４ｍｇ
マグネシウム　　５０ｍｇ　　　　　　　５０ｍｇ
リン　　　　　　９０ｍｇ　　　　　　　１００ｍｇ
ビタミンＡ　　　９００ＩＵ　　　　　　２７０μｇ
ビタミンＢ1　　０．６ｍｇ　　　　　　　０．６ｍｇ
ビタミンＢ2　　０．６ｍｇ　　　　　　　０．６ｍｇ
ビタミンＢ6　　０．８ｍｇ　　　　　　　０．８ｍｇ
ビタミンＢ12　　１．２μｇ　　　　　　　１．２μｇ
ビタミンＣ　　　５０ｍｇ　　　　　　　０ｍｇ　
ビタミンＤ　　　５０ＩＵ　　　　　　　１．２５μｍｇ
ビタミンＥ　　　４ｍｇ　　　　　　　　４ｍｇ
ナイアシン　　　８．５ｍｇ　　　　　　８．５ｍｇ
パントテン酸　　３ｍｇ　　　　　　　　３ｍｇ
葉酸　　　　　　１００μｇ　　　　　　１００μｇ

と、まぁ、以上ですm(_ _)m

寒い！！
とにかく最近朝が寒いです（＋＋）

健康とダイエットのため１０月より自転車通勤となっているオイラにはこの寒さはかなり堪えます（＊＊）

ということで１２月になったので衣替えではありませんが、今日から手袋をつけて通勤しています＾＾；

真冬に自転車通勤は「仕事場に着くころには手がかじかんで仕事どころじゃないだろう」と予想していたため、早めに購入しておきました♪

結果

これくらいの気温なら手袋の効果は絶大です！！
しばらくはこれで頑張れそうです☆

あとはこれ以上寒くなったらどうするかだが・・・