唯乃のブログ一覧

今日は代休をもらい昼から普段出来ない用事を色々済ませた☆
そして、最後の締めに最近忙しかったため通うことが出来なかった整骨院に行ってきた＾＾；
すると19時に受付をしたのだが、ものすごく混んでいた！
いつもは結構空いていてすんなり入れるのに何故！？
しかし、受付で「開院一周年記念なんでどうぞ♪」と画像のタオルをもらった☆
そして置いてある「頭文字Ｄ」なんかを読みながら待った・・・
そして呼ばれた頃には21時ですやん！！
確かこの整骨院は20時までのはずじゃ＾＾；
そして、施術をしてもらって帰る頃には22時を回っていました（；；）
疲れを癒しに行ったのに逆に疲れました（＋＋）
先生も入るなり「待たせすぎてごめん」と謝ってくれたので別に悪い気はしませんでしたけどね。

追伸：今日その先生と話していて驚愕の事実が分かりました！
　　　30後半に見えていた先生の年齢が実は自分の1個上だっ　　た・・・

今日は昼間は少し仕事をしたり、クリーニングを取りに行ったりと適当に過ごした。

結果

体重６８．８ｋｇ
体脂肪２３％でした。
グラフ

再び６８キロ台に突入♪
あまり動いていないのに６８キロ台（＞＜）
身体は確実に燃焼系に近づきつつあるようです☆
やっぱり、二週間以上続けると効果がそこそこあるようです。

今更ながらですが見ました。
『世界の中心で愛を叫ぶ』
はっきり言って良かったです！！
そして、最後に流れる「瞳を閉じて」もかなり涙を誘うものがありました（；；）
見終わったあとは思わず、「ロケ地マップ」を検索してしまいました。
『暇があったら行ってみようかなぁ』なんて考えながら、感慨にふけったのでした☆

ただ、これを家で一人で見ていたのが悲しい・・・（＋＋）

今日はたいきちさんとさやぽんさんと忘年会の下見にってきました♪
実際に味見をしてたらふく食べてきました＾＾；

結果　

体重６９．４ｋｇ
体脂肪２１％でした。
グラフ

あれだけ食べてこの体重とはダイエットの効果は確実に出てきている＾＾
日課を続けながら頑張ろう♪

今日は晩御飯を食べ過ぎました（＋＋）

結果

体重６９．６ｋｇ
体脂肪１９％でした。

ちょっと反省・・・

先日、whiteBOXより折れ線グラフをつけてみたら？
というコメントがあったので作ってみました☆