唯乃のブログ一覧

今日は先日の臨時オフに参加したときにリーダーより頂いたお土産を食べました☆

甘～い味を予想して食べたら、以外に程よい甘さでビックリ＾＾；

ありがとうございますm(_ _)m

ただオイラの語学力では裏の表記が読めずカロリーがどれくらいかさっぱり分かりませんでした（＋＋）

結果

体重６７．８ｋｇ
体脂肪１８．０％でした。
グラフ

体重は一日で元に戻った♪
このところの体重を見ていると、どうやらオイラの現在の基本体重は67.8ぐらいかな＾＾；

年末に対戦を控えている友人もついに７０キロを切ってきたということで、オイラも追い込みに入らねば・・・

今日は忘年会でした♪
あまり食べず、上司の子供とずっと遊んでいました＾＾

結果

体重６８．４ｋｇ
体脂肪１９．０％でした。
グラフ

何故増えている！？

ほとんど食事もせず、子供二人と２時間以上プロレスをしていたのに（＋＋）


とにかく日課を頑張って地道に行くしかない・・・
因みに本日は暖かかったので自転車通勤です＾＾

今日は昼からお買い物をしてある人のところに行きました♪

そしてブツを渡し本日のメインに！

実はオイラのフォレ君は乗り始めてからこの距離まで、一度もローテーションをしていなかったのです（＋＋）
タイヤを見ると結構溝も怪しくなってきていたので、オイラのフォレ君の主治医に診てもらいに行きました＾＾；

そしたら、さすが名医！
「こんなの１５分で終わるよ！」とのこと♪
その言葉を聞いたオイラは
「じゃあ、Ｘローテーションで」

主治医「・・・」

げんなりされました＾＾；
そんなに前後ローテーションと手間が変わるのでしょうか？
オイラにはよくわかりません（＊＊）

しかし、その後テキパキと作業を進めあっという間に終了しました！！
ちょっと惚れそうでした・・・

寒い中、ありがとうございましたm(_ _)m

一応、整備手帳もアップしておきます
こちら

因みにこの作業中オイラの手がフォレ君に触ることは一度もありませんでした＾＾；

今日は昼前に起きてお買い物に行って、ちょっとしたこと済ませて帰宅しました☆

その後、お正月準備の為、レンタルビデオに借りに行ってきました♪
どうにか正月は退屈せずにすみそうです＾＾；

結果

体重６７．８ｋｇ
体脂肪２０．５％でした。
グラフ

体重はキープ！
ただ、減っていた体脂肪がなぜか増えてきている・・・
運動量はさほど変わっていないのに何故？

本日、職場の先輩宅でのクリスマスパーティに行ってきました♪
素晴しく楽しい会であり、
一人ぼっちのクリスマス・イヴを過ごさずにすみました＾＾；

そこでプレゼント交換をして、オイラがゲットしたのが
「クローバーカップ４個セット」

これは常に「幸せ探し」をしているオイラに相応しいものでした（＞＜）

これでお茶を飲めば幸せがオイラに訪れるかなぁ☆