あらあら♂のブログ一覧

本日は嫁の計らいで晩ご飯は外食になり、久～しぶりに街に繰り出してきました

名目は『快気内祝い』

海鮮ものがオススメの居酒屋にて・・・

鯛の押し寿司・カニ雑炊・ししゃも（焼き）・つぶ刺し・海老とチーズのフライ・鶏串・つくね・アスパラ（蒸し）とウーロン茶で乾杯（笑



もちろんお店への行き帰りも徒歩（ウォーキング午後の部に含む）にて、本日の結果はコチラ↓↓↓


ＪＫツインパワー＆美味しいものを食べて更にパワーＵＰ

『１日１万歩』の目標を立ててから１４日目（２週間）・・・

本日も余裕でクリア（ｲｴｰｲ



明日も頑張りま～す

今日は１日雨の予報のトカチから、こんにちは

そんな小雨が降る中、野球少年たちは白球を追いかけ、元気に走り回ってます

ガンバレー野球少年


続いてサッカーコートでは、サッカー少年が元気にボールを追いかけてます

ガンバレーサッカー少年

そのサポーター（保護者）もテントやタープを持ち込み応援に熱が入っています



そして・・・

ＪＫパワーもツインターボで増量（笑

ガンバレー・・・

ワシ（笑



・・・と云う訳で、朝イチのウォーキング無事終了


【注意喚起】
いつも穏やかな河川も若干増水してますな


このまま降雨が続くと、益々河川の増水が予想されます

二次災害を避けるためにも、不用意に河川には近づかないように気をつけて下さいな