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超マイナーな384Rで何処までも・・・!?

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2024年08月11日 イイね！

ダイエットに効果あり❓

ダイエットに効果あり❓いつぶりか解らないほど前に続き･･･
珍しく体育館が使用可能だったので･･･
久しぶりに行ってきました👍

約30分ほど動いて汗びっしょり💦💦💦

何㎏減量できるかな❓❓❓
Posted at 2024/08/11 21:35:26 | コメント(0) | トラックバック(0) | 健康管理 | 趣味
2024年08月11日 イイね！

take off❗❗

take off❗❗某病院に常備されている『Doctor Heli』
この後、飛び立っていきました。
Posted at 2024/08/11 20:10:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | 乗り物 | 日記
2024年08月11日 イイね！

アチィ～～～ぜ💦💦💦

アチィ～～～ぜ💦💦💦まだ午前中だと云うのに･･･

何だ、この気温は･･･💦💦💦



これだけジワジワと汗掻いたら･･･

痩せるかな❓❓❓(笑
Posted at 2024/08/11 13:21:04 | コメント(1) | トラックバック(0) | 乗り物 | 日記
2024年08月11日 イイね！

breakfast🎵

breakfast🎵休みの日なのに予定があり早く起きた朝･･･
とりあえずエネルギーチャージのため朝Macへ❗❗

■チキンマックマフィンコンビ
・チキンマックマフィン
・プレミアムローストアイスコーヒーS

出来立て・熱々のバーガーって美味しいね👍
本日も美味しく頂きました😝

ごちそうさまでした。
Posted at 2024/08/11 12:53:07 | コメント(0) | トラックバック(0) | 食べ物 | グルメ/料理

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「午後はウォーキング🎵 http://cvw.jp/b/146378/48810452/」
何シテル？   12/09 23:01
◆セダンが好みの"あらあら♂"です。無駄にデカイ神出鬼没なオヤジです。 ◆最新セキュリティーは後部座席のエルク(ヘラ鹿)です。 ◆苦手？な食べ物：唯一"牡蠣...
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