<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>あらあら♂ / 超マイナーな384Rで何処までも・・・!?</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/</link><description>◆セダンが好みの&amp;quot;あらあら♂&amp;quot;です。無駄にデカイ神出鬼没なオヤジです。
◆最新セキュリティーは後部座席のエルク(ヘラ鹿)です。
◆苦手？な食べ物：唯一&amp;quot;牡蠣&amp;quot;･･･訳アリで&amp;quot;納豆・青汁&amp;quot;

◆&amp;quot;来るもの拒まず、去る者追わず&amp;quot;がモットーです!!
</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Mon, 15 Jun 2026 10:43:57 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>あらあら♂ / 超マイナーな384Rで何処までも・・・!?</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/</link></image><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49142500/</link><description><![CDATA[前出のブログとおり･･･
午前中に運動(リハビリ)を終え･･･
丁度良い時間帯にランチを･･･❗❗

北海道が誇るローカルコンビニ･･･
『セイコーマート』にて･･･
「よくばり弁当(ザンギカレー)」を頂きました👍

帰宅して改めて見ると･･･
子どもの頃から好きだった食べ物ばか ...]]></description><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 18:58:39 +0900</pubDate></item><item><title>1週間🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49142486/</link><description><![CDATA[昨晩の&quot;華土&quot;の後遺症も感じつつ･･･
少しでも解消すべく･･･
いつもより若干遅めのスタートで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで1週間･･･7連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ ...]]></description><pubDate>Sun, 14 Jun 2026 18:52:45 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49139761/</link><description><![CDATA[前出のブログとおり･･･
朝イチで運動(リハビリ)を終え･･･
ちょっと早めのランチを･･･❗❗

北海道が誇るローカルコンビニ･･･
『セイコーマート』にて･･･
「ジャンボメンチカツ＆豚天弁当」を頂きました👍

冷静に見ると茶系の色どり･･･💦💦💦
でも、これが美味しい ...]]></description><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 13:31:51 +0900</pubDate></item><item><title>6連チャン🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49139756/</link><description><![CDATA[朝イチで定期の運動(リハビリ)してきました❗❗
とりあえず･･･6連チャン🎵

いつもの運動メニュー･･･❗❗
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　20回&#215;3セット
③背中を鍛える器具　20回&#215;3セット
④太ももを鍛える器具　20回&#215 ...]]></description><pubDate>Sat, 13 Jun 2026 13:24:56 +0900</pubDate></item><item><title>午後からは･･･いつものゲーセンへ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49138487/</link><description><![CDATA[前回GETしたお菓子のストックが残り少なくなったので･･･
午後からいつものゲーセンへ❗❗

軍資金は500円玉1枚･･･
両替して100円玉を5枚連続投入すると6回トライできるゲーム機です😝

結果(成果)は･･･
1回目と3回目で、2回HITして･･･
今回は2回とも真っ直ぐ落 ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:48:52 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49138480/</link><description><![CDATA[前出のブログとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を済ませ･･･
久しぶりにコチラ↓のお店でランチを･･･❗❗

しばらく店内リニューアル中で久しぶりの･･･
『中国創作料理 張さん厨房』にて･･･
「ホルモン中華風ラーメン(辛口)」を頂きました👍

リニューアル後も価格は据え置き ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:42:50 +0900</pubDate></item><item><title>本日も･･･🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49138467/</link><description><![CDATA[本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで･･･5連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット
③太ももを鍛える器具　15回&#215;3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・ ...]]></description><pubDate>Fri, 12 Jun 2026 17:29:55 +0900</pubDate></item><item><title>大人買い～到着🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49137258/</link><description><![CDATA[週1の楽しみで永らく愛飲しているAlc飲料(BEER)･･･
ストックの底が見えてきたので先日注文していたブツが到着👍

先ほど配達員が運んできてくれました❗❗

『BREWDOG PUNK IPA』&#215;2箱。

これで･･･しばらく安泰です😝



『飲んだら乗る ...]]></description><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 19:49:21 +0900</pubDate></item><item><title>午後から･･･お買い物🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49137250/</link><description><![CDATA[午後からのお買い物･･･
某所のディスカウントショップへ❗❗

稀ですが宅飲み用のつまみで･･･
『いなば食品(株)』の･･･
「とれたてコーン(食塩無添加)」を購入しました👍...]]></description><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 19:44:38 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49137226/</link><description><![CDATA[前出のブログとおり･･･
運動(機能回復)の後･･･
ちょっと足を伸ばしてランチを･･･❗❗

本格的な刀削麺が食べられるお店として有名な･･･
『中国料理 運城飯店』にて･･･
「ニンニクの刀削麺」を頂きました👍

たまたまランチタイムに「チョイスメニュー」と呼ばれ･･･
メイ ...]]></description><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 19:34:51 +0900</pubDate></item><item><title>今日も今日とて･･･🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49137210/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
朝イチのbreakfastで腹ごしらえして･･･
続いて運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで･･･4連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット
③太も ...]]></description><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 19:25:54 +0900</pubDate></item><item><title>breakfast🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49137204/</link><description><![CDATA[朝イチの運動前にbreakfast❗❗

朝Macのメニューの中ではコスパ最高な･･･
■チキンマックマフィンコンビ
・チキンマックマフィン
・プレミアムローストアイスコーヒーS

何でもかんでも物価高騰で･･･
Macもそれなりの金額になり･･･
以前のように&quot;お手軽に ...]]></description><pubDate>Thu, 11 Jun 2026 19:22:30 +0900</pubDate></item><item><title>大人買い🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49136023/</link><description><![CDATA[愛飲している缶コーヒーのストックが残り少なくなってきたので購入･･･

『TULLY&#39;S BARISTA&#39;S BLACK』&#215;2箱

いつものことながら･･･
北の大地へは日時指定をしない方が早く着くようです👍
これでしばらく安泰です😝...]]></description><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:27:01 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49136012/</link><description><![CDATA[前出のブログとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を終え･･･
ちょっと早めのランチを･･･❗❗

北海道が誇るローカルコンビニ･･･
『セイコーマート』にて･･･
「幕の内弁当(ひじき混ぜ込みご飯)」を頂きました👍

パッと見どこが&quot;幕の内弁当&quot;なのかちょっと ...]]></description><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:21:44 +0900</pubDate></item><item><title>3連チャン🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49135992/</link><description><![CDATA[本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで･･･3連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット
③太ももを鍛える器具　15回&#215;3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・ ...]]></description><pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:14:35 +0900</pubDate></item><item><title>最近の&amp;quot;お気に入り&amp;quot;🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49134755/</link><description><![CDATA[特に運動時は十分な水分補給が必要なので･･･
普通のむぎ茶も良いけど、某スーパーでコレを見つけて･･･
飲んでみたらすっかり&quot;お気に入り&quot;に･･･👍

【伊藤園 健康ミネラルむぎ茶 黒豆麦茶 PET 650ml】

難点はコンビニや近くのスーパーに置いてなく･･･ ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 20:56:25 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49134734/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を終え･･･
街中に移動してちょっと早めのランチを･･･❗❗

『元祖中国料理麺飯食堂 万豚記』にて･･･
「レバニラ炒め定食」を頂きました👍

大病を患ってから貧血がつきものになっているため･･･
処方されている鉄分以外に食事で ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 20:47:18 +0900</pubDate></item><item><title>2連チャン🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49134715/</link><description><![CDATA[今日は1日中生憎の雨予報･･･
本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで･･･2連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット
③太ももを鍛える器具　15回&#215;3セッ ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Jun 2026 20:40:31 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49133359/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)の後･･･
帰路の途中のコンビニにてGET❗❗

『セブンイレブン』にて･･･
期間限定商品の「旨辛コチュジャン サムギョプサル(もち麦)」を購入しました👍

価格の割にボリュームが少な目ですが･･･
寒い1日なので辛いものともち ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 21:06:20 +0900</pubDate></item><item><title>1日休んで･･･再開🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49133346/</link><description><![CDATA[今日は1日雨予報だったので･･･
公共交通機関にて運動(機能回復)施設に行ってきました👍
昨日は1日お休みにしたので･･･本日より再開🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット
③太ももを鍛える器具 ...]]></description><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 21:00:21 +0900</pubDate></item><item><title>いつものゲーセンへ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49131708/</link><description><![CDATA[前回GETしたお菓子のストックが少なくなったので･･･
いつものゲーセンへ❗❗

軍資金は500円玉1枚･･･
両替して100円玉を5枚連続投入すると6回トライできるゲーム機です😝

結果(成果)は･･･
4回目と6回目で、2回HITして･･･
4回目は素直に落ちてくれたものの･･ ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:09:15 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49131691/</link><description><![CDATA[先日から期間限定でスタートした･･･
すき家のラーメンを食べに行ってきました❗❗

『すき家』にて･･･
「牛とん汁みそらーめん」を頂きました👍

金額を見てボリュームは期待せず･･･
商品名のとおり&quot;とん汁＋ラーメン&quot;そのもの❗❗

本日も美味しく頂きました ...]]></description><pubDate>Sun, 07 Jun 2026 21:03:08 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49128735/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
朝イチで定期運動(リハビリ)を終え･･･
ちょっと早めのランチを･･･❗❗

『札幌担々麺 なり屋』にて･･･
「白ごま担々麺(汁なし・中辛)」を頂きました👍

初めて&quot;汁なし&quot;を食べましたが･･･
スープが無い分、ダイレクトに辛さと ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 15:01:05 +0900</pubDate></item><item><title>15連チャン突入🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49128729/</link><description><![CDATA[気持ち的には昨日の2週間(14連チャン)で一区切りしようかと考えていましたが･･･
予約していたので定期の運動(リハビリ)してきました❗❗
結果的に･･･15連チャン🎵

いつもの運動メニュー･･･❗❗
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　20回&#215;3セッ ...]]></description><pubDate>Sat, 06 Jun 2026 14:55:07 +0900</pubDate></item><item><title>午後から･･･お買い物③🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49127645/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
午後からのお買い物第3弾･･･
第2弾と同様に週1の楽しみのお供を仕入れにスーパーへGO❗❗

『(株)なとり』の･･･
「ジャッキーカルパス」をGET👍

...]]></description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 20:17:05 +0900</pubDate></item><item><title>午後から･･･お買い物②🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49127634/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
午後からのお買い物第2弾･･･
週1の楽しみのお供を仕入れにスーパーへGO❗❗

『(株)江戸屋』の･･･
「鮭とばスライス」をGET👍...]]></description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 20:13:32 +0900</pubDate></item><item><title>午後から･･･お買い物①🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49127624/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
午後からのお買い物第1弾･･･
TULLY&#39;S COFFEE SHOPへ❗❗

前回購入した&quot;お気に入り&quot;のコレ↓↓↓ですが･･･
『ETHIOPIA MOCHA G1 URAGA NATURAL』
店頭に見当たらなく、店員さんに聞 ...]]></description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 20:08:13 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49127587/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
朝イチのbreakfastと運動(機能回復)の後･･･
午後からの用事のためサクサクと帰宅❗❗

近くのコンビニで購入したのがコレ↓↓↓
『マルちゃん』の･･･
「麺づくり 担坦麺」を頂きました👍

後入れの辛味など･･･
価格の割に本格的な味に満足👍 ...]]></description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 19:48:27 +0900</pubDate></item><item><title>ついに･･･2週間🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49127565/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
朝Macでbreakfastを済ませ･･･
本日も運動(機能回復)施設に行ってきました👍
ついに･･･2週間(14連チャン)達成🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット ...]]></description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 19:39:45 +0900</pubDate></item><item><title>久しぶりの朝Mac🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49127557/</link><description><![CDATA[朝イチの運動の前に腹ごしらえで･･･
久しぶりに朝Macでbreakfast❗❗

朝Macのメニューの中ではリーズナブルな･･･
■チキンマックマフィンコンビ
・チキンマックマフィン
・プレミアムローストアイスコーヒーS

たま～に食べるからか美味しいですね👍
それよりも以前よ ...]]></description><pubDate>Fri, 05 Jun 2026 19:34:11 +0900</pubDate></item><item><title>夏仕様に変更🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49126305/</link><description><![CDATA[毎朝、1缶を欠かさず飲んでいる･･･
「飲む点滴」と言われている『甘酒』❗❗

すっかり暖かくなってきたので･･･
本日から『冷やし甘酒』に入れ替え👍...]]></description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 20:02:36 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49126297/</link><description><![CDATA[前出のブログとおり･･･
朝イチの運動(機能回復)を終え･･･
ちょっと早めのランチを･･･❗❗

『すき家』にて･･･
期間限定商品の「おんたまシャキうま塩野菜牛丼(ごはん大盛)」を頂きました👍

ごはんを大盛にしたこともあり結構なボリュームでしたが･･･
具材の半分は野菜なので ...]]></description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 19:57:51 +0900</pubDate></item><item><title>13連チャン🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49126285/</link><description><![CDATA[本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで･･･13連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット
③太ももを鍛える器具　15回&#215;3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下 ...]]></description><pubDate>Thu, 04 Jun 2026 19:52:51 +0900</pubDate></item><item><title>3時のおやつ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49124811/</link><description><![CDATA[連日の暑さ対策として･･･

『セイコーマート』の･･･
「北海道とうきびソフト」でクールダウン👍...]]></description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 18:51:08 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49124649/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を済ませ･･･
その帰り道で、ちょっと早めのランチを･･･🎵

『らーめん来斗』にて･･･
「味噌らーめん」を頂きました👍

暑さ対策の一つとして温かいラーメンを食べることで･･･
運動後の発汗作用が更に進みます❗❗

本日 ...]]></description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:47:09 +0900</pubDate></item><item><title>あと少しで2週間🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49124642/</link><description><![CDATA[暑い日が続いてますが･･･
そんな時こそひと汗掻いてスッキリ❗❗

本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
もう少しで2週間となる･･･12連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215; ...]]></description><pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:41:57 +0900</pubDate></item><item><title>いつものゲーセンへ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49123419/</link><description><![CDATA[前回GETしたお菓子のストックが無くなったので･･･
いつものゲーセンへ❗❗

軍資金は500円玉1枚･･･
両替して100円玉を5枚連続投入すると6回トライできるゲーム機です😝

結果(成果)は･･･
2回目と4回目で、2回HITして･･･
まぁまぁ素直に落ちてくれて計6個GET ...]]></description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 19:18:22 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49123410/</link><description><![CDATA[前出のブログとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を終え･･･
ちょっと早めのランチを･･･❗❗

北海道が誇るローカルコンビニ･･･
『セイコーマート』にて･･･
「チキンカツカレー&amp;カレーピラフ」を頂きました👍

全体的なボリュームは若干少な目ですが･･･
トータルで ...]]></description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 19:14:29 +0900</pubDate></item><item><title>11連チャン🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49123400/</link><description><![CDATA[本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで･･･11連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット
③太ももを鍛える器具　15回&#215;3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下 ...]]></description><pubDate>Tue, 02 Jun 2026 19:10:02 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49121898/</link><description><![CDATA[本日の予想最高気温は30℃と･･･
まだ6月と云うのに最高気温が上がり過ぎ⤴⤴⤴

そんな時こそ&quot;暑さ対策&quot;としてラーメンを食す❗❗

『麺処 白樺山荘』にて･･･
「味噌ラーメン＋ゆで玉子サービス」を頂きました👍

まろやかな味噌スープにおろしニンニクをプラス ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:44:11 +0900</pubDate></item><item><title>10連チャン🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49121887/</link><description><![CDATA[本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
二桁到達･･･10連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット
③太ももを鍛える器具　15回&#215;3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上 ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:35:30 +0900</pubDate></item><item><title>早くも･･･6月ですね💦</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49121882/</link><description><![CDATA[地元情報誌の6月の特集は･･･

『みんな大好き カレー特集』

カレーは飲み物と云われてるほど･･･
作る手間の割に食べる時間は確かに短いかも❗❓...]]></description><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 19:32:37 +0900</pubDate></item><item><title>いきなり･･･9連チャン🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49120593/</link><description><![CDATA[一昨日(29日)と昨日(30日)は･･･
バッタバタとやる気の無さからUPせず･･･

でも、継続して･･･
本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで･･･9連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上 ...]]></description><pubDate>Sun, 31 May 2026 23:28:57 +0900</pubDate></item><item><title>みんカラ：モニターキャンペーン【キイロビンゴールド】</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49116959/</link><description><![CDATA[Q1.フロントガラス以外にガラス撥水剤を施工していますか？（プロ施工含む）
回答：フロントガラスのみ施工
Q2.ガラス撥水剤の施工頻度を教えてください。
回答：1年に2～3回

この記事は みんカラ：モニターキャンペーン【キイロビンゴールド】 について書いています。


※質問項目を ...]]></description><pubDate>Sat, 30 May 2026 16:44:36 +0900</pubDate></item><item><title>毎年恒例の旬のモノが届きました🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49113799/</link><description><![CDATA[毎年の恒例行事･･･
4月から始まる『アスパラガス』の予約👍

スタート時点では早生のハウスもの･･･
若干遅れて遅生の露地ものが販売されます❗❗

昨年はすっかり出遅れて2Lサイズは既に完売で予約できず⤵⤵⤵
今年は出遅れることなく無事に2Lサイズを予約完了❗❗

そして本日、 ...]]></description><pubDate>Thu, 28 May 2026 21:07:39 +0900</pubDate></item><item><title>いつものゲーセンへ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49113775/</link><description><![CDATA[前回からさほど日にちが経っていませんが･･･
お菓子のストックが多いほうが･･･
&quot;無欲&quot;に近い気がしたので、いつものゲーセンへ❗❗

軍資金は500円玉1枚･･･
両替して100円玉を5枚連続投入すると6回トライできるゲーム機です😝

結果(成果)は･･･
4 ...]]></description><pubDate>Thu, 28 May 2026 20:57:59 +0900</pubDate></item><item><title>3度目の正直～本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49113752/</link><description><![CDATA[前出のブログとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を終え･･･
ちょっと早めのランチを･･･❗❗

この前にも2回ほど運動施設の帰り道で3軒/日ほど･･･
探し回ったが&quot;売り切れ&quot;で食べられず･･･
本日、やっと巡り合う事が出来ました👍
『松屋』にて･･･
期間 ...]]></description><pubDate>Thu, 28 May 2026 20:46:58 +0900</pubDate></item><item><title>6連チャン🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49113732/</link><description><![CDATA[本日も朝イチで運動(機能回復)施設に行ってきました👍
これで･･･6連チャン🎵

いつもの機能回復定番メニュー･･･
①チャリ漕ぎ　20分&#215;1セット
②腕の上げ下げ　15回&#215;3セット
③太ももを鍛える器具　15回&#215;3セット
④鉄アレーで腕パンプ(上下・ ...]]></description><pubDate>Thu, 28 May 2026 20:35:09 +0900</pubDate></item><item><title>午後から･･･仕入れ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49112449/</link><description><![CDATA[ちょっと気分転換に･･･
今まで飲んだことが無いが･･･
気になっている中からコレ↓↓↓をGET❗❗

『ILEACH CASK STRENGTH』

これがお気に入りの1本になるかどうか･･･
今週末の&quot;華土&quot;が今から楽しみです😝



『飲んだら乗るな ...]]></description><pubDate>Wed, 27 May 2026 20:31:49 +0900</pubDate></item><item><title>本日のランチ🎵</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/146378/blog/49112431/</link><description><![CDATA[前出のブログのとおり･･･
朝イチで運動(機能回復)を終え･･･
先日、コンビニに行った際に気になっていたコレ↓↓↓をGET❗❗

『セブン-イレブン』にて･･･
新商品「辛ラーメン ロゼ カップ」＋おにぎり1個を頂きました👍

これが･･･一口目でビックリ❗❗
それは辛味とクリー ...]]></description><pubDate>Wed, 27 May 2026 20:20:40 +0900</pubDate></item></channel></rss>